蜂蜜柠檬水有什么好处？蜂蜜柠檬水功效作用介绍[多图]

困了累了，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够帮助你恢复元气；当你消化不良或者食欲不振，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够帮助你开胃消食。蜂蜜柠檬水还有其他的什么好处呢？优优小编为大家整理出了蜂蜜柠檬水功效作用介绍，快看看吧！

1、能美肤洁齿

因为柠檬和蜂蜜都能够预防和改善皮肤中色素沉积，所以多喝蜂蜜柠檬水能够改善你的肤质、美白你的皮肤。因为柠檬对于牙齿的美白也有着显著的效果，所以还能够使你的牙齿变白。用泡过的柠檬敷脸还能够淡斑、去角质呢。

2、防治肾结石

柠檬水中含有某种物质，这种物质能够通过某种抑制作用使得肾结石的形成得以抑制，还能够帮助减少已有的结石。所以多喝点蜂蜜柠檬水能够提高尿液中那种物质的成分，对你的肾起到一定的保健作用。

3、提高免疫力

柠檬中含有很多维他命C，多喝蜂蜜柠檬水能够帮助你补充体内的维C含量，从而提高你的免疫能力。如果你感冒了，能够帮助你祛痰，缓解你嗓子痛的症状，能够让你不流鼻涕，帮助你从感冒中恢复过来。

4、其他的作用

当你消化不良、没有胃口的时候，喝一杯蜂蜜柠檬水能够帮助你开胃，或者帮助你消化。当你感觉特别累、浑身没劲的时候，可以喝一杯，能够缓解你的劳累。当你感觉很热、想要中暑、又烦又渴的时候，喝一杯能够帮助你消暑解渴。