饮食 - 普瑞健康

2017-03-25标签:解油腻方法,解腻八大招,木瓜分解脂肪

周末过后，好吃的过多了，是不是需要解油腻方法呢？我想需要这个人群真不少，那如何帮助大家解油腻，就由小编来告诉大家？...

2017-03-24标签:南瓜,补血

南瓜所含的铁元素并不丰富，所以补血效果并不是很好，不过南瓜对身体的好处还是有很多的，适当食用可以为身体带来很多的好处。不过南瓜也不能乱吃，否则也会对健康造成不利....

2017-03-24标签:莴笋,莴苣,鸡肉

莴笋鸡肉能一起吃，二者同吃而且味道非常好，由于鸡肉不好入味，所以通常鸡肉在制作前需要先腌制，莴笋富含维生素和莴笋素，能够补充人体所需营养物质，鸡肉性温，多吃会上....

2017-03-24标签:木瓜,性能力

木瓜的多种营养功效早就被国粹医学所发现，而现代科学更是将木瓜中独有的某些物质（如番木瓜碱、木瓜酵素、木瓜蛋白酶等）进行提取制成了多种保健品和护肤品等，可以说木瓜....

2017-03-24标签:葡萄,吃葡萄

葡萄使我们比较常见的水果之一，酸酸甜甜很可口，葡萄里面含有丰富的果酸，可以开胃健脾，含糖量比较高，还有助于胃肠道的消化。那么吃葡萄到底还有哪些益处呢？1、抗疲劳......

2017-03-24标签:南瓜,栗子,一起吃

南瓜和栗子是可以一起吃的，这两种食物本身的营养价值就很高，在一起迟对人体I的好处更多了，不过值得注意的是，这两种食物都有各自的饮食规则，如果乱吃可能会对身体造成......

2017-03-24标签:莴笋,莴苣,虾

莴笋和虾可以一起吃，同吃味道清新，口感爽滑脆嫩，在用莴笋和虾做菜色泽也十分艳丽好看，橘红色的虾配上翠绿的莴笋，既好看又好吃，并且莴笋和虾各自有着十分丰富的营养，....

2017-03-24标签:莴笋,莴苣,坐月子

坐月子能吃莴笋，不过坐月子的时候要尽量保暖，而莴笋是寒性蔬菜，不可以多吃、生吃，适量吃一些还是不错的，而且莴笋还有下奶的功效，所以坐月子的时候可以用莴笋来炖汤、....

2017-03-24标签:莴笋,莴苣,发物

莴笋不是发物，但是莴笋能搭配很多菜，有可能会造成与发物同吃的情况，尤其是荤菜，比如鸡、鸭、猪、牛、羊、腊肉等，有时可能会搭配到一些发物菜系，通常发物是一些带有高....

2017-03-24标签:鸭蛋,营养价值

鸭蛋又被称为青皮、鸭卵、鸭春等，是鸭子的卵，跟鸡蛋类似，既可以直接拿来食用，又可以用来孵化成小鸭，因此其蛋白质丰富，还有多种微量矿物质元素，一般人认为鸭蛋都是由....