饮食 - 普瑞健康

2017-03-20标签:茄子,降血糖,营养

随着生活水平的提高，很多人平时吃高脂肪、高胆固醇含量的食物，导致了一些高血压、高血脂等疾病，这些疾病在饮食方面要特别注意。生活中很多家庭都会做茄子，茄子的做法有....

2017-03-20标签:南瓜,玉米,一起吃

南瓜和玉米是可以一起吃的，而且一起煮更营养美味。玉米和南瓜都能为人体带来很多的好处，但是也有很多注意事项，千万不能胡乱吃，否则可能会对健康造成不利影响，下面就来....

2017-03-20标签:茄子,功效,作用

茄子是餐桌上很常见的一道菜，做法也有很多种，口味重一点的喜欢吃烧茄子、烤茄子，喜欢清淡一点的可以吃蒜茄子、蒸茄子，茄子作为蔬菜营养还是很丰富的，经常吃茄子对身体....

2017-03-20标签:吃粗粮好处,治疗消化不良,吃玉米的好处

玉米是粗粮的一种，平时吃它可以补充营养，榨汁喝可以美容，那你知道吃玉米可以治疗消化不良吗？下面就来看看它的食用功效吧！...

2017-03-20标签:鹅蛋营养,鹅蛋的做法,鹅蛋怎么吃降血糖

鹅蛋的营养高，是保健食物一种，小朋友非常适合吃鹅蛋，可以助于生长发育，那老人食用可以降糖吗？想知道就一起来看看吧。...

2017-03-19标签:春火怎么办,食物下火,西柚汁

春季风多天干，这时体内水分会慢慢减少，不注意时，体内就会有内火了，这时如何祛火是一大难事，不想生病，就要及时下火，好春季有火如何下火呢？从食物中吸收营养，让肠道更...

2017-03-19标签:早餐喝粥,午餐吃饭比较好,晚餐米饭

民以为食为于，生活水平好了，现在人都重视吃早餐了，但早餐的有多种吃法，有吃正饭的，有喝粥的，那早餐吃饭好还是喝粥好呢？...

2017-03-18标签:水果界中防癌高手,芒果防癌,改善大脑功能

芒果清香微甜，软烂美味，好吃极了，黄烂烂的水果，每天吃一些会对身体人何作用呢？小编对芒果功效的介绍，一起来学习一下吧！...

2017-03-18标签:雨水养生食物,时令蔬菜养脾胃,豆苗营养价值高

到了雨水节气，养生菜有很多，看你如何吃？尤其是适合雨水养生节气蔬菜有哪些？吃对蔬菜可以养好脾胃，对身体有哪些好处？...

2017-03-14标签:杨梅,长胖

现在很多人都比较在乎自己的身材，所以我们在选择食用的食物的时候，也比较在意它吃了容不容易长胖，因为一旦长胖了的话，就比较难得减下来。杨梅是一种很多人喜爱的水果，....