饮食 - 普瑞健康

2017-03-10标签:辣椒,减肥

辣椒是非常受人们喜爱的蔬菜，很多人被辣的直出汗都停不下来，不少人表示辣出汗不仅身心觉得舒服还有减肥的作用，那么辣椒能减肥吗？吃辣椒真的可以减肥吗？1、有一定减肥......

2017-03-10标签:包菜,卷心菜,减肥

包菜含有大量的粗纤维，所含热量较低，所以流传着吃包菜减肥的说法。听说吃包菜能一周瘦10斤，很多妹子就按捺不住了，都想通过这个方法来瘦成闪电，吃包菜真的能达到瘦身......

2017-03-10标签:木瓜,丰胸

在现代社会，似乎木瓜已经成了丰胸的代名词，许多人都相信木瓜具有丰胸效果。从科学角度，木瓜中的确含有可以促进乳房发育的物质，主要是木瓜蛋白酶，实际饮食效果因人而异....

2017-03-10标签:杨梅,樱桃

樱桃和杨梅都是日常生活中常见的水果，而且它们盛产的时期比较接近，因此会经常在水果店里同时看到它们。杨梅和樱桃味道都带有酸味，受到很多人的喜爱。那杨梅和樱桃可以一....

2017-03-10标签:洋葱,糖尿病

对于糖尿病患者控制饮食是非常重要的，洋葱是生活中很常见的蔬菜，在家里经常会做一些洋葱炒鸡蛋，洋葱炒土豆，洋葱炒肉等等菜肴，那么对于饮食要求很高的糖尿病患者可以吃....

2017-03-10标签:隐性盐分食物,油条,茴香

人每天离不开食物，但高血压患者，每天进食都会远离高盐食物，如果不能及时发现这些食物暗藏盐份的话，吃了就会对身体不好，下面就来看看哪些食物含有隐形盐分吧。...

2017-03-10标签:山楂开胃,冬季山楂会发胖,山楂片的热量高

女性一般减肥时胃很小，但碰到节假时，就会吃的多了，不易消化，所以包包里经常备上山楂片，开胃促进消化，这样好的食品的热量高吗？吃山楂片会增胖吗？...

2017-03-09标签:健脑益智食疗方,沙锅核桃炖鱼头,益智又健脑

小朋友长身体时，脑子也是需要补补的，那补脑吃什么好呢？今天推荐这道核桃炖鱼头，核桃补脑益智，对孩子成长很有帮助，下面就来学习这道菜的做法吧！...

2017-03-09标签:春季祛湿,全营养又祛湿,香菇扒菜心

香菇是公认的营养食物，每天吃菇可以防癌保健，那在春季时吃它可以祛湿的，那香菇的吃法你知道吗？怎么吃才能祛湿降压？...

2017-03-09标签:一季的野菜,香椿吃法,腌香椿

香椿树每年发一次芽，这个嫩芽可以做美食来享用，很多人不知道这个香椿芽怎么吃，这个野菜的吃法是什么？如何吃才不会带来致癌风险呢？...