饮食 - 普瑞健康

2016-02-05标签:黄米治疗便秘,黄米功效,黄米

黄米也叫做小米，是粗粮的一种，具有养胃、润肠的作用，在冬季常便秘者不防吃它，那具体黄米有什么营养呢？黄米的作用有哪些？跟小编一起来了解一下。...

2016-02-05标签:苹果醋做法,苹果醋减肥法,苹果

苹果本来就有减肥功效，平时吃它补充维生素，起保健养生的作用，那如何自制苹果醋，酸天美味，吃它减肥疗效很棒，那苹果醋的做法有哪些？下面跟小编一起来做苹果醋的做法吧。...

2016-02-04标签:无花果功效,无花果药用价值,无花果美食

无花果虽贵，但是老年人保健品，食用它好多之多，晒干食用方便，那老年人食用它具有哪些好处呢？食用无花果有哪些禁忌？下面小编就为大家介绍一下吧。...

2016-02-04标签:无花果药用价值,无花果治病疗效,无花果

无花果是日常中常吃的一种果类，籽多肉甜，营养丰富，具有很高的药用价值，例如血压、慢性咽炎等疾病，那是日常生活中吃药还不如吃它预防慢性病，具体能治疗什么疾病？跟小编...

2016-02-04标签:洋葱抗癌,洋葱做法,洋葱杀菌

紫皮洋葱营养高，具有降血压、降血糖、防癌等作用，是大家日常最常吃的蔬菜，日常做法怎么做才能不丢失营养呢？要想保证营养它的做法有哪些？下面跟小编一起来看看洋葱营养吧...

2016-02-04标签:青果疾病远离你,补肾防癌,无花果

说到吃果子，在日常中大家有没有注意到一个青果，无花果，它的营养高，补肾防癌、清热润肺，吃的健康又营养，冬季时不防吃它防疾病，食疗效果还是不错的，具体的跟小编一起来...

2016-02-04标签:春节凉菜,凉拌大头菜,拌菜的做法

春节时，每人多少吃肉比较多，油脂也增多，那在搭配肉类食用时，不防吃些凉拌菜如大头菜，青菜搭配，营养丰富，清肠胃还能解油腻感，让你在这个春节不在发愁吃胖了，接下来学...

2016-02-04标签:海带丝做法大全,促进儿童成长,海带丝

海带丝含有大量的营养，平时吃它可以补钙，促进儿童健康成长，海带丝汤的做法有哪些？怎样做才能发挥它的功效呢？下面小编为大家推荐几款海带丝汤的做法吧。...

2016-01-29标签:男性吃它补肾,羊骨营养,羊骨的功效

中医学讲究肾主骨，生髓，实践表明，骨骼与肾脏有联系，在日常生活中吃羊骨补肾，补肾大家都知道，那羊骨有什么营养吗？想要了解羊肉的功效与作用，跟小编一起来看看吧。...

2016-01-29标签:暖胃食物,冬季暖胃,暖胃吃什么

冰冷的天气，让人无法承受，刺骨的寒风，回到家是不是要吃些暖胃的食物，让全身暖起来，滋补到胃，得先暖胃健脾，为大家推荐几款暖胃食物，一起来多认识一下。...