饮食 - 普瑞健康

2016-01-19标签:鸡腿菇功效,鸡腿菇的好处,鸡腿菇食用禁忌

民以食为天，健康离不开饮食，那在日常生活中，体质弱、免疫力低下人群，在冬季易生病，严重影响生活，那在饮食中不防吃些菌菇类的鸡腿菇，它的营养价值高，可以提高免疫力，...

2016-01-19标签:萝卜清肠,海带补钙,炖菜长寿

大家平时吃肉时，不要总是单炖肉，不防放些营养的菜，让营养更丰富不说，还能健康长寿的，那具体放哪些菜好呢？今天小编就为大家推荐一些蔬菜，让你吃出健康来。...

2016-01-19标签:医生养生菜,防癌菜,长寿菜

最有养生资格的当选医生了，每天的饮食，都有要求的，平时最不起眼的养生菜，其实就是医生必吃的养生菜，具体有哪种养生菜？下面小编为大家一一总结一下。...

2016-01-19标签:鸡腿菇做法,滋补又养生,健康饮食

鸡腿菇是菌菇类的一种，形状为鸡腿，肉持肥厚，低热量、低脂肪食物，可以放心食用，它的做法有哪些？冬季吃它滋补身体，健康饮食离不开它，那下面一起跟小编学习它的做法吧。...

2016-01-18标签:红烧牛尾做法,补肾食谱,男性美食

红烧牛尾可以男性进补品，它的营养价值高，提高免疫力，尤其补肾，效果不错的，那如何在家做出美味的红烧牛尾呢？红烧牛尾的家常做法有哪些？下面跟小编一起来学习这道红烧牛...

2016-01-18标签:慈菇的营养,活血凉血,止咳通淋

慈菇是一种草本植物，是夏季种植，冬季收获，可以补充营养，是冬季祛火最佳食物，寒性食物略带苦，这样才能祛火养生，下面一起来解慈菇的相关知识吧。...

2016-01-18标签:香芋抗癌作用,香芋功效,香芋知识

香芋有药用价值，有清热、理气等作用，相当小铃薯，用它可以做出不同美味的食材，食用后余味未尽，故取名香芋，那你对它了解多少，它的营养价值是什么？下面小编跟大家一起来...

2016-01-18标签:魔芋营养价值,提高免疫治病,魔芋的功效

魔芋又称为磨芋，是一种营养高的食材，具有一定的保健与药用价值，具体它有什么营养呢？魔芋的功效有哪些？接下来就跟小编一起来看看吧。...

2016-01-18标签:吃冬笋可祛脂肪,冬笋营养,冬笋的功效

冬笋是笋类的一种，俗话说吃一餐冬笋，刮三天油，它的营养价值高，含有多种膳食纤维，助消化，在冬季吃肉类，不防吃上一盘炒冬笋，就可轻松减脂肪了，赶紧来看看吧。...

2016-01-18标签:暖身方法,6款养生汤茶,汤茶暖身又瘦身

四九天太冷了，穿的衣服也不少，可还是感觉到冷，这时该怎么办？如果吃肉暖身进补，又后身体发胖起来，那接下来小编为大家推荐几款养生茶。...