饮食 - 普瑞健康

2016-01-28标签:大寒肾虚进补,黑色食物,补肾的食物

大寒开始就可以进补，进补方式有很多，例如补肾可以吃些食物，大寒补肾，至关重要，吃什么补肾呢？补肾的食物有哪些？推荐几款黑色食物，补肾功效扛扛的，下面一起来看看是哪...

2016-01-28标签:水果皮功效,橘子皮功效,橘皮营养

冬季水果橘子吃的比较多，酸甜美味，好吃又营养，那你对橘子皮了解多少？橘子皮的神奇功效有哪些？想要了解的亲们，一起跟小编一起来看看吧。...

2016-01-27标签:牛肉干做法,自制牛肉干,牛肉干

牛肉干本是牛肉做成，它的营养价值高，做法简单，在家做的健康，牛肉干的制作方法有哪些？接下来跟小编一起来学习牛肉干的做法大全吧。...

2016-01-27标签:菠萝入饭营养,菠萝5大好处,菠萝禁忌

菠萝果肉酸甜美味，营养价值高，吃它有助消化、止咳、美容等作用，可以生吃，也可以做美食，那如果菠萝入饭怎么最好吃？菠萝入饭的功效有哪些？爱吃菠菜的朋友一起来看看吧。...

2016-01-27标签:粗粮好处,粗粮不得富贵病,富贵病

所谓富贵病就是吃的太好了，小毛病太多，吃的好、穿着好，营养过剩的结果，从而危害到身体健康问题，那如何预防富贵病呢？富贵病的原因有哪些？吃什么可以治疗富贵病呢？...

2016-01-27标签:苦菊花做法,抗炎消肿,苦菊花

苦菊花是青菜一种，平时凉拌，苦中带甜，吃它可以祛火快，抗炎消肿、清热等功效，冬季苦菊花怎么做？苦菊花的做法中大全有哪些？下面跟小编一起来学习苦菊花家常做法吧。...

2016-01-26标签:冰糖雪球补血,冰糖雪球做法,女性美容甜品

小小红色小果子，营养却来少，尤其是女性痛经时吃它可以补气养血，活血化瘀，是解决痛经最佳食疗水果，那冰糖雪球的做法有哪些？怎么做才能让山楂好吃？下面跟小编一起来学习...

2016-01-26标签:杏仁功效,杏仁的营养,杏仁食用方法

杏仁属于坚果类的一种，它的品种有多种，杏仁有苦有甜，大家都知道坚果的营养，但你了解杏仁的功效吗？吃杏仁有什么好处吧？选择坚果注意哪些问题？下面跟小编一起来了解杏仁...

2016-01-26标签:4类人不能吃姜,吃鲜生姜的好处,鲜生姜

姜是调配料的一种，平时大家吃馅或者炒菜离不开，尤其是寒冷的冬季，人们食用姜的几率太高，用它做姜茶、姜汤等等，可以起来预防感冒，抗炎的作用，具体食用姜有什么好处呢？...

2016-01-25标签:黑芝麻营养,黑芝麻功效,黑芝麻食用方法

小小芝麻营养高，常吃功效多，益于补肾、降糖，是日常饮食中不防吃些，吃它有副作用吗？芝麻的吃法有哪些？接下来就跟小编一起来了解一下吧、...