饮食 - 普瑞健康

2017-07-05标签:吃红豆也能减肥,红豆功效,清热

红豆是常吃的食物，可以熬粥做馅料，那么吃错红豆会对身体的有害处吗？红豆饮食禁忌是什么？怎样吃红豆会减肥呢？...

2017-07-05标签:小米红枣粥做法,女性食用可补气血,红枣

小米是温补的食材，在女性经期过后，身体虚弱时，需要吃些小米红枣粥，可补气血，让身体恢复精力，那小米红枣粥还对身体有什么好处吗？...

2017-07-05标签:椰子食用方法,对身体有何好处,椰子怎么打开

椰子是一种海边食品，甜甜的椰子好喝极了，但是硬邦邦的壳很难打开，每次开它用了很长时间，不知道有没有好的解决办法呢？...

2017-07-05标签:新鲜的莲子,莲子粥,大枣莲子粥

每天莲子成熟的季节，好多人都会采些新鲜的莲子食用，你知道莲子的做法是什么吗？想知道如何吃新鲜的莲子吗？下面就跟小编一起来看看它的做法吧！...

2017-07-04标签:西红柿炒虾做法,老人补钙食谱,营养价值高

虾的营养价值高，可以搭配不同食材做菜，今天小编为大家推荐几道虾的做法，感兴趣的朋友可以学习一下，下面就来看看补钙食谱做法吧！...

2017-07-04标签:五种美容汤,百合银耳莲子汤做法,美容秀身材

夏季首选祛火食物是百合了，搭配银耳、莲子，可以做道美容汤出来，女性常喝可以美容秀身材，下面就来看看这款汤的做法吧！...

2017-07-03标签:绿豆汤防暑清热,三类人不宜喝,绿豆汤的功效

天气热里，解暑降温的食材，吃的最多的就是绿豆汤了，那你知不知道不是所有人都能喝绿豆汤吗...

2017-07-03标签:上班族必吃排毒,黑木耳豆腐汤,海带炖鸭

吃进的食物可以有效的排毒的，但不良的饮食习惯则会加重垃圾的，那毒素在体内无法排出时，不防吃些这些养生食谱，一起来看看药膳是如何排毒吧！...

2017-07-01标签:武夷岩茶,喝茶,茶叶

中国的茶文化有上千年的历史了，在我们国家茶的种类非常多，有红茶，绿茶，黑茶，菊花茶等等，说起武夷岩茶，可能大多数人都不太了解，但说起乌龙茶可能大家就比较熟悉了。....

2017-07-01标签:板栗,栗子,吃板栗,秋天

我们都知道板栗是秋季开始成熟的，板栗不仅被称为干果之王，还被称为肾之果，在国外还被称为人参果，可以看出板栗的营养价值是有多高，所以吃板栗是非常好的，一般的人都可....