饮食 - 普瑞健康

2017-06-30标签:热量,木耳,减肥

木耳口感独特，很多人都十分喜欢吃，而一些喜欢吃木耳的人则往往会对木耳的热量比较感兴趣，因为他们都想知道减肥期间能不能吃木耳。那么木耳的热量是多少？木耳的热量高吗....

2017-06-30标签:热量,杏仁,减肥

杏仁在我们的日常饮食中比较常见，很多饼干、面包、蛋糕等食物都有杏仁的身影，然而不少小伙伴在吃杏仁时都很担心杏仁的热量过高会导致人长胖。那么杏仁的热量是多少？杏仁....

2017-06-30标签:热量,葡萄,水果

每100克可食用部分的葡萄，其热量是44大卡。可将葡萄并不算是热量高的水果，无论有没有减肥计划，平时的都是可以适量食用一些桃子的。尤其是减肥时如果出现低血糖的情......

2017-06-30标签:葡萄减肥法,食用葡萄,葡萄是凉性还是热性

葡萄是夏季产量最多水果，它含有丰富的营养，补充体力是没有问题的，那女性可以用它减肥吗？那是怎样吃葡萄才能减肥呢？...

2017-06-30标签:猪腰炒韭黄做法,夏季补阳养生食谱,阳痿

夏至过后，正是阳气多的时候，需要静养身体外，那平时吃些猪腰与韭菜会不会更好些呢？猪腰炒韭黄做法你会吗？...

2017-06-30标签:男性养胃粥,夏季喝什么粥养胃,鸡内金粥

夏季胃不好，需要慢慢调养一下，否则更难健康过夏季的，夏季食用什么可以养胃呢？平时喝粥养胃好不好？接下来就一起来看一看吧！...

2017-06-29标签:醋泡鸡蛋正确做法,醋泡鸡蛋副使用,鲜鸡蛋

鸡蛋的新鲜吃法，就是醋泡鸡蛋，可以弥补人体营养，还能改善新陈代谢，提高免疫力的作用，那您会做醋泡鸡蛋吗？...

2017-06-28标签:豆角炖鸡肉怎么做,健康营养食谱,家庭主菜

炖鸡肉是家庭主菜了，平时大家的做法不同，味道也是不一样的，今天推荐的这道菜是豆角炖鸡肉，两者如何搭配做菜呢？...

2017-06-28标签:猪骨汤做法,儿童促进成长,大骨头火锅

有一道汤，不同人群喝了，有不同的养生功效，老人补钙，儿童长身体，女性抗衰老，是不是这种汤很神奇呢？下面就来为大家揭晓这款汤的做法吧！...

2017-06-27标签:热量,圣女果,减肥

圣女果既是蔬菜又是水果，不仅外形美观，味道也十分可口，很多人都十分喜爱吃圣女果。而圣女果也常在减肥前进被人们做成沙拉食用，而我们都知道，减肥时的食物应当选择低热....