饮食 - 普瑞健康

2017-06-27标签:热量,豆腐,减肥

豆腐是日常饮食中常见的食材，不少人减肥期间也会食用一些豆腐做的菜肴，然而有一部分人却不太确定减肥期间能不能吃豆腐，因为他们并不清楚豆腐的热量高不高。那么豆腐的热....

2017-06-27标签:菱角,立秋,夏季

对于菱角，喜欢吃的人很多，但是不知道菱角是什么的人也很多。相信我们曾经都有一个好奇，就是菱角到底是长在什么地方的，菱角又是一种什么样的果实，甚至还有人把菱角和莲....

2017-06-27标签:热量,绿豆,减肥

绿豆可以说是夏天最为常见的食材，不少减肥的小伙伴一天下来也会喝上不少绿豆汤。但是据说绿豆热量非常高，减肥期间是不宜食用的。那么绿豆的热量是多少？绿豆的热量高吗？....

2017-06-27标签:经期可以喝玫瑰花茶吗,经期可以喝玫瑰花泡水吗

女性朋友在月经期喝些花茶，对身体是有好处的，比方说玫瑰花茶，大家都知道玫瑰可以调经养颜，帮助身体排毒。喝茶也是日常养生的方式之一，那么经期可以和玫瑰花茶吗？下面....

2017-06-27标签:热量,花生,减肥

花生的营养是非常丰富的，所以有些小伙伴为了防止自己在减肥期间出现营养不良的状况，就会往减肥餐之中加入一些花生。那么花生的热量高吗？花生的热量是多少？减肥期间可以....

2017-06-27标签:菱角,立秋,夏季

菱角在很多地方可能有不同的叫法，但是其实都是一种东西，而菱角的学名就是菱角，很多人由于各地的叫法不同，可能对菱角就没有那么全面的认识，所以也有很多人并不知道菱角....

2017-06-27标签:热量,鸡肉,减肥

减肥期间的饮食也是需要保持均衡的，所以一些人的减肥餐中也会加上一点点肉类，而鸡肉就是很多的首选，但是大多数人选择鸡肉也只是个人喜好，而并不清楚鸡肉的热量如何。那....

2017-06-27标签:布丁,双皮奶,果冻,甜品

现在在冷饮店或者甜品店都可以看到布丁和双皮奶的身影，自从生活水平提高之后，人们开始习惯并爱上下午茶这一个特殊的进餐时间，这个时候一般都会来点甜点或者茶品，消磨时....

2017-06-27标签:热量,蜂蜜,减肥

有的女生出于减肥往往会不吃高热量的食物，而蜂蜜味道香甜，很多人尤其是女生都非常喜欢喝蜂蜜，但是大多人并不清楚蜂蜜的热量是多少，减肥期间能不能吃。那么蜂蜜的热量是....

2017-06-27标签:热量,土豆,减肥

说到土豆，很多小伙伴是又爱又恨，爱是因为土豆味道好口感棒，恨则是因为据说土豆的热量高，吃了非常容易长胖。那么土豆的热量是多少？土豆的热量高吗？1、热量不高土豆的......