饮食 - 普瑞健康

2015-08-14标签:孕妇怎样补钙

怀孕生宝宝，是女人一生当中最重要的事情，而孕期合理健康的饮食更是成为了大家最最在意的，毕竟这关系着宝宝的健康，妈妈的健康，也可以说母亲日后的身体是否健康，宝宝是否...

2015-08-14标签:宝宝吃什么健康,宝宝健康食谱

夏季，宝宝们进食冷饮较多会减弱了肠胃功能，天热大量出汗也造成身体的营养损耗。所以到了秋季，适当的饮食进补有助于孩子成长和防病。年轻的妈妈们不仅要给宝宝补充矿物质、...

2015-08-14标签:桂圆的养生功效

龙眼俗称桂圆,是我国南亚热带名贵特产，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。下面小编带领大家了解一下桂圆的...

2015-08-14标签:便秘应该吃什么

你有便秘的经历吗？痛苦程度不可小觑，长时间便秘还会引发皮肤问题，跟小编一起来学习一下治疗便秘的方法。早起一杯冷开水：早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水...

2015-08-14标签:怀孕期间吃什么有助于宝宝视力发育,怀孕吃什么好,宝宝视力发育

眼睛是心灵的窗口，宝宝能拥有一对明亮的眼睛是所有妈妈的希望，那么怀孕期间吃什么有助于宝宝视力的发育呢？一、阿尔法亚麻酸我们常吃的坚果类如核桃，深海鱼如石斑、鲑鱼...

2015-08-14标签:泡椒凤爪,怎么做泡椒凤爪

很多人喜欢吃凤爪，超市里的凤爪都是加了防腐剂及其他东西在里面，想要吃到健康美味的凤爪，实际上还是自己做的最好，吃想吃多辣就吃多辣，保证让你过足瘾，简单几步，几天之...

2015-08-14标签:美容圣果柠檬烯,柠檬,吃什么对皮肤好

很酸的柠檬烯是美容效果很好的一种水果，柑桔果实能润肺理气，新鲜桔汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。桔瓤表面的白色网路丝...

2015-08-14标签:食物相克,哪些食物不能一起食用

1》不能一起吃的食物萝卜水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。牛奶果珍：牛奶中蛋...

2015-08-14标签:养生八宝粥,你真的会做吗？

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2015-08-14标签:如何用苏子叶腌咸菜？苏子叶的功效和作用详解,苏子叶治疗月经不调吗

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