喜欢吃鱼的朋友们注意啦，三文鱼其中的欧米加3脂肪酸，能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 清蒸三文鱼 材料： 三文鱼1块，洋...
现在市场上各种各样的零食琳琅满目，而且对小朋友的诱惑可真是不小啊！但你知道有些零食对孩子的健康是有害的吗？该如何正确地给孩子们吃零食呢？妈妈们快来好好学学吧！ 把烧...
很多宝宝不愿意用奶瓶喝奶，这成了妈妈们的烦恼，今天我们就来具体的了解一下，为什么有的宝宝不喜欢用奶瓶，宝宝不用奶瓶妈妈们应该怎么办？ 如果你有一个奶瓶恐惧综合征的孩...
煮粥很多人都会，但是怎样煮粥好吃又营养，这点并不是人人都知道的。据美食专家介绍，只要掌握如下六大诀窍，就能快速煮出一锅好吃又营养丰富的好粥来。 1、浸泡：煮粥前先将...
母乳是婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全，构造精细，非常适合于身体快速生长发育对营养的需要，又适合婴儿尚未发育成熟的生理功能和器官。100ml母乳约含有70kcal的能...
女人一过30岁，各种衰老的症状问题就开始找上门来，并逐渐体现在你身体的各个部位，尤其是在你的脸上表现最为突出。抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业，虽然谁也跑不赢时间...
豆浆（Soybean Milk）是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。 豆浆...
大豆在我们日常的生活里，是很常见的一种食物。其实大豆还有很多的美容功效，今天就和小编一起了解下大豆美容吧。 大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑...
对于很多女性朋友来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多时间，慢慢地大腿会越来越粗壮。小编现在就教你拥有纤细美腿。那么一起来看看小编推荐的食谱吧！ 适合上班族的瘦...
炎热的夏季是我们不太喜欢的节日，夏天是冷饮上市的季节，很多宝宝都喜欢吃冷饮，因为，冷冰不仅可以消暑，味道又酸酸甜甜。作为家长要特别注意学龄前儿童吃冷饮的禁忌，避免...
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