饮食 - 普瑞健康

2015-08-17标签:饮品,四种饮品不能空腹喝

各种饮品是现代人休闲的好选择，茶、咖啡、蜂蜜、酸奶等等是人们常喝的饮品，那么这些饮食是任何时间都可以喝的吗？答案是NO，有些饮品如果空腹喝对于身体产生一定的影响，所...

2015-08-17标签:蛋糕,营养,做法,养生

蛋糕几乎见证了人们生活中所有快乐的时光，生日、节日、庆典、婚礼都有美味的蛋糕锦上添花。日常人们也喜欢以蛋糕为早餐或茶点。蛋糕中西式均有制作，主要用蛋，糖经搅打（充...

2015-08-17标签:酸奶,养颜,注意,养生

酸奶的本质是牛奶，但由于经过发酵这道工序，具有比牛奶更好的营养价值，而且也更容易吸收。它是补充钙质和美容养颜的圣品。那么经常喝酸奶的好处有哪些呢？酸奶什么时候喝最...

2015-08-17标签:据说这八种汤,美食家们都赞不绝口

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2015-08-17标签:哪些蔬菜可以降低血糖,高血糖吃什么好,高血糖

糖尿病对我们的身体危害非常大，怎样及时的降低血糖是我们现在所迫切希望的，饮食是降低血糖最需要注意的，那么我们日常生活中可以吃哪些蔬菜来降低血糖呢？为减少这种危害的...

2015-08-17标签:对宝宝有害的食物

生活中有一些食物对宝宝的成长发育是有害的，妈妈们应该尽量避免让孩子吃这些东西，比如食盐，味精，酱油等等，下面我们来具体了解一下为什么这些东西会对宝宝产生不良影响。...

2015-08-17标签:秋季宝宝饮食要点,宝宝食谱,宝宝健康食谱,宝宝饮食注意

出伏：一般来说，出伏之后天气趋势是渐渐走出闷热走向凉爽。宝宝的胃口经过整夏的不适后，马上就要开始全面恢复啦。那这期，小编就来给您参考下：秋天，宝宝该如何进补？出伏...

2015-08-17标签:清肺润肺,清肺润肺吃什么好,清肺食谱

1、清热润肺化痰止咳，川贝炖材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量（为成人1人的用量）。功效：清热润肺，化痰止咳。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上...

2015-08-17标签:多吃鸡蛋瘦弱的身体丰满,鸡蛋,吃什么丰胸

在现代社会，拥有一个美好的体形确实是很重要的。乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积...

2015-08-17标签:宝宝夏季补钙,宝宝补钙注意事项,宝宝如何补钙,食物中摄取钙

宝宝只有拥有充足的钙，才能够健康的成长，你知道宝宝该如何补钙吗？宝宝补钙应该遵循什么原则呢？今天小编就为大家推荐一些宝宝补钙应该遵循的原则，还在等什么，赶紧去看看...