饮食 - 普瑞健康

2015-08-18标签:燕麦怎么吃,燕麦

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁--心脑血管病起到一定的预防作用。下面小编为您介绍几种燕麦的吃法。...

2015-08-18标签:宝宝营养餐,宝宝

怎样才能给孩子补充到有用的营养呢？？？来这里看看每天一道菜吧！让你的宝宝吃出新鲜、吃出健康！一、日常营养篇 1、蛋黄菠菜土豆泥原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克...

2015-08-18标签:糯米应该怎么吃

家里的糯米你会怎么吃？其实糯米的吃法有很多，小编为大家一一列举。第一种：银耳木瓜米酒汤圆对于用银耳煮就的汤，人们向来爱冰藏后吃，冰藏后的银耳汤会变得更黏稠也更入...

2015-08-18标签:男人养生,男人黄金食谱,养生食谱

1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不...

2015-08-18标签:H7N9,简单食疗

H7N9禽流感病毒来袭，如何防止病素入侵，增强抵抗力是最为根本。下面小编就介绍5款简单易做的食疗方，既可以增强抵抗力预防感冒，又可以清热祛火，很适合干燥的春季。一、冰糖...

2015-08-18标签:初秋饮食不可不知的四个原则：吃深色蔬菜多养胃

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2015-08-18标签:夏季宝宝不爱吃奶怎么办,宝宝,宝宝不爱吃奶

炎热夏季宝宝不爱吃奶怎么办呢？一定是一个很让人头疼的问题，今天就和大家一起分享的育儿心经。首先调整好喂奶环境，和从母乳过渡到人工喂养的方法；奶粉的口味和母乳不同，...

2015-08-18标签:桃子,桃子的营养价值,多吃什么水果对眼睛好

生活里的很多常见的水果，桃子就是其中之一。今天小编和大家分享下桃子为什么有明目的功效吧。多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重...

2015-08-18标签:牛奶喝太多易致病,食品安全,牛奶喝太多患病风险高,健康饮食

人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。8月6日，英国《每日邮报》刊文指出，咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。本期，《生命时报》记者结...

2015-08-18标签:芦笋的养生功效

新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值，国内外公认的高档蔬菜。而三月是芦笋大量上市的季节，因此推荐大家食用。下面我们来具体了解一下芦笋...