【妊娠第16周】 营养关注: 1.现在是宝宝张牙根的时期,转妈妈要多吃含钙的食物,让宝宝长上坚固的牙根。 2.白砂糖有消耗钙的副作用,且易使人发胖。准妈妈可以用红糖来代替白糖...
鱼是一种含蛋白质非常高,而且非常美味的食物,很多宝宝都爱吃,今天我们就来了解一下宝宝吃鱼有什么好处,要注意什么?宝宝不爱吃鱼怎么办?宝宝吃鱼被卡住了怎么办? 宝宝吃...
具有蔬菜皇后美称的洋葱富含维生素C和尼克酸,能促进表皮细胞对血液中氧的吸收,有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外,还可将...
樱桃拥有很好看的外观,也具有很好的美容护肤的效果。 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,...
俗话说:病从口入,高血脂是我们的天敌,想要治疗高血脂就要从根源治起,所以今天我们一起来看看高血脂吃什么食谱好吧! 对于高血脂来说,治疗和本身的饮食,睡眠等等都是有关...
柿子的营养价值很高,今天和大家分享柿子明目的功效。 富含维生素A的食物: 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和...
高血压对我们的身体影响非常大,所以高血压的饮食也成了我们所关注的问题之一,今天我们就来看看高血压能吃什么水果吧! 1、苹果:苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合...
高血糖要注意饮食,孕妇也要注意饮食,那么孕妇高血糖应该要注意什么呢?下面我们一起来了解一下吧! 高血糖孕妇的饮食方式 妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病,如果控制得好,...
眼睛美丽的开始就从补锌开始吧,今天和大家分享怎么补锌的问题。 .锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、...