食用橄榄油有什么好处 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚...
每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史...
夏季，妈妈们为了给宝宝降温，可谓花样百出呀！有的妈妈就选择给宝宝吃些水果，那怎么做能满足挑剔的小宝宝呢？下面小编就来教教大家一些宝宝的降温的水果的做法吧！ 什锦果羹...
孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%.为了保证孕妇母体有良好的营养摄入，产出一个健康的婴儿，专家提醒您孕妇在一日三餐当中，有以下注意事...
孕吐是早孕的正常反映！妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能...
饮茶与养生 茶文化与养生 茶话养生 茶者，养生之仙药也，延寿之妙术也；山谷生之，其地神灵也；人伦采之，其人长命也。 古时候有位老和尚病了，久治不愈。一天，一位老人告诉他...
豆腐，古称福黎,是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为植物肉.20世纪80年代，美国著名的《经济展望》杂...
你是否还在为自己满脸的青春痘和雀斑感到无地自容，没关系，看看小编为您准备的抗痘法宝，让青春远离痘斑。 斑的分类和形成原因： 雀斑： 与遗传有关，3%与常染色体与血液有关...
黑樱桃能益气补血，祛风湿，美容养颜，但是我们除了直接食用，还有其他的食用方法吗？现在我们一起学习黑樱桃的美容食谱吧！ 朗姆酒渍黑樱桃软曲奇 材料 低筋面粉100g,无盐黄油...
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