饮食 - 普瑞健康

2017-04-24标签:芹菜,苹果

芹菜和苹果在一般情况下是不会一起吃的，但是如果将苹果和芹菜榨汁，然后再混合到一起饮用，而味道真心不错，而且营养丰富，可以为人体带来不少的好处，但是芹菜和苹果在食....

2017-04-24标签:芹菜,豆腐,一起吃,膳食

芹菜和豆腐是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且其丰富的营养成分可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和豆腐也有各自的饮食规则，饮食之前一定要注意，下面就来....

2017-04-24标签:花生,黑豆,豆浆

豆浆是很多人早餐必有的食品，我们日常的豆浆大多都是用黄豆制成，而现在越来越多的人开始用其他食材来制作豆浆，例如有人就用花生和黑豆打豆浆。那么花生和黑豆能一起打豆....

2017-04-24标签:豆腐,减肥,食物,长胖

减肥期间的饮食是要非常注意的，如果不注意或者毫无节制，很有可能就前功尽弃。减肥时以低脂、低热的食物为主，为了防止身体摄取过高的热量，再加上适量的锻炼，就能快速达....

2017-04-24标签:奶酪,牛奶,酸奶

很多人喜欢吃奶酪，但是多数时候我们吃到的都是芝士甜品之类的，或者加入主食一起吃的。但是很多人会去超市买奶酪、干奶酪片之类的，但是不知道能不能直接食用。那么，奶酪....

2017-04-24标签:红薯功效,吃红薯会发胖,热量非常低

红薯是女性的最爱，烤出来味道香又诱人，香喷喷的红薯会让人发胖吗？吃红薯影响人的身材吗？红薯怎么吃才好呢？...

2017-04-24标签:养肝防火的食疗方,谷雨养生,兔肝鸡蛋汤

在谷雨时，养肝清火很重要，需要预防春火，养生方法有很多，下面就来大家介绍三款谷雨养肝明目的食疗方，下面一起来学习一下。...

2017-04-24标签:豆腐减肥食谱,减肥饮食,核桃豆腐丸

豆腐中含有大量值物蛋白，吃它易饱经饿，对减肥很有帮助的，那怎么吃豆腐减肥？下面小编就为大家介绍一下豆腐减肥食谱。...

2017-04-24标签:黑木耳排毒减肥,黑木耳不能这样吃,营养成分

空气不好时，大家都知道吃些清肺食物养生，日常常吃的薯类、山药、大萝卜与黑木耳，今天就来说说常吃的黑木耳，可以通便排量，润肺效果不错，但这样好的食物也有禁忌的，并不...

2017-04-23标签:芝麻,早餐,芝麻糊

早餐对很多人来说是非常重要的一餐，许多人都觉得吃好早餐能让自己一天都元气满满。而芝麻糊营养丰富又美味，是十分受人们欢迎的食物，那么芝麻糊可以当早餐吗？芝麻糊当早....