春季美容 女性必喝5种美容汤

　　春季煲汤食谱大全二：红酒山药煲鸡汤

　　原料

　　鸡，火腿，山药。

　　配料

　　红酒，八角，姜，葱。

　　红酒山药煲鸡汤的做法

　　1、把鸡洗干净，斩块，放入开水锅里，煮出血水，再捞出洗干净沥干备用。

　　2、把炒锅烧热，放入鸡肉干炒一会儿，直炒至出油，装盘备用。

　　3、把火腿切片，姜切片，葱切段。

　　4、把鸡肉放入砂锅里，加入适量清水，再放入红酒、火腿、八角和姜葱，大火烧开，再用小火慢炖。

　　5、把山药去皮，切段，待鸡肉煮至七成熟，放入山药，再继续用小火煮至鸡肉熟烂即可。

　　春季煲汤食谱大全三：猪骨头萝卜汤

　　原料

　　猪大骨，白萝卜。

　　配料

　　盐，鸡精，醋，生姜，小葱。

　　做法

　　把猪大骨洗干净斩块，放入锅里，加入姜煮开，再捞出冲洗干净，然后放入炖锅里，再放入姜，加水煮开，把白萝卜去皮切块，放入汤里煮开，再用小火煮至烂熟，这道猪骨头萝卜汤具有很高的营养价值，是春季滋补的食物。