常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 食谱 > 正文

教你如何做懒人焖饭

2016-06-22 11:41 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:豆角焖饭 材料 豆角少许,咸肉少许,米少许,水少许。 做法 1、豆角洗净。 2、咸肉洗净。 3、将米洗好后,倒入电饭锅中,加入切好的豆角丁,咸肉丁,

  豆角焖饭

  材料

  豆角少许,咸肉少许,米少许,水少许。

  做法

  1、豆角洗净。

  2、咸肉洗净。

  3、将米洗好后,倒入电饭锅中,加入切好的豆角丁,咸肉丁,放入适量的水。

  4、煮好后,将米饭和豆角肉丁混合,过一会儿可以食用。

  小贴士

  1、在此次米饭中,因为放了咸肉里面有油,所以不用放油和盐了。

  2、有些人习惯把咸肉炒过放入锅中再煮,但这里咸肉比较瘦,炒过后却显得比较柴,所以不推荐炒过放入锅中。

  3、因为有咸肉的加入,所以米饭放冷水较好。

教你如何做懒人焖饭

  4、将咸肉豆角放在米上,煮好后,肉油就会流在米饭上,这时将肉,菜,饭充分搅拌好,会比较香。

  电饭煲骨汤土豆焖饭

  材料

  大米2杯,大土豆1个,排骨汤1碗(根据煮饭的量来决定)。

  做法

  1.大米淘洗干净,土豆洗净去皮切丁备用。

  2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内,我家两口人,一般都是2量杯米。

  3.在大米中加入排骨汤,按照电饭煲平时的使用水量来添加,如果不够可以用水补足。

  4.土豆微波4分钟。煎锅里放入少许油,煎至表面稍硬。

  5.把煎好的土豆丁放入电饭煲内。

  6.盖上盖子,选择米饭键,开始焖饭。时间到后,香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅啦。

  总结:看了之后学会做了焖饭,有菜有肉,家人的最爱哦,心动吗?看着就流口水了吧,赶紧做来吃吧。

返回首页
相关文章