食谱 - 普瑞健康

2015-08-25标签:花生,赤豆,泥鳅,春季养肝护肝

一提到甲肝、乙肝，很多人都会很紧张，总担心自己被传染上，一些很有能力的人甚至因为患有乙肝而被用人单位拒绝。虽然这种现象挺让人气愤的，不过这也提醒我们，平时就要重视...

2015-08-25标签:洋葱的做法大全,洋葱养生食谱

洋葱一直在人们的饮食中处于一个配料的地位，但是他的营养价值却十分丰富，含有多种微量元素，多吃洋葱，会使人身体健康，远离疾病，那么洋葱有哪些做法呢？下面小编给大家介...

2015-08-24标签:红薯,红薯缓解便秘,便秘

进入了秋季，秋高气爽天气干燥，人们很容易出现肺燥阴虚的情况，这个时候如果胃肠蠕动慢的话，很容易出现便秘的情况，如果是轻微的便秘，我们可以先不去吃药，去找到秋季大满...

2015-08-24标签:三高应该吃什么,三高人群吃什么,三高饮食

三高人群的饮食一直是我们关注的问题，吃什么都要注意，那么三高人群的饮食到底要注意什么呢？吃什么才好呢？...

2015-08-24标签:西红柿,西红柿生吃好还是炒熟吃好,西红柿怎么吃

西红柿，学名叫番茄。它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，被誉为神奇的菜中之果。西红柿中含有94%左右的水分，用来消暑解渴，可与...

2015-08-24标签:宝宝咳嗽了吃什么,宝宝咳嗽,宝宝

宝宝咳嗽分为很多种，有的需要立即就医，有的需要长期观察，所以要学会观察宝宝的咳嗽。宝宝咳嗽了就需要食疗，那么宝宝咳嗽了吃什么比较好呢？一、要赶紧就医的咳嗽 1、孩子...

2015-08-24标签:丰胸,美丽丰胸秘籍荤素搭配合理,吃什么丰胸

现在的很是开放的社会，而越来越注重女性的曲线美。那么怎么才能让你挺胸抬头做女人呢？今天和大家分享丰胸的食物搭配。 1、保证植物脂肪摄入量乳房的大小和体态胖瘦基本上是...

2015-08-24标签:浮肿,痰湿质食疗,痰湿体质的养生食谱,痰湿体质吃什么好

形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹...

2015-08-24标签:多吃什么对眼睛好,胡萝卜的营养价值,胡萝卜

视力好的人都懂得好好的保护自己的视力，今天和大家分享胡萝卜是怎么对视力好的。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以...