食谱 - 普瑞健康

2017-07-01标签:紫薯包子做法,夏季吃它养胃,易消化的食物

紫薯很多人都爱吃，因为它外表颜色好看，营养又高，非常受各位美食的喜欢，夏季肠胃需要易消化的食物，所以小编推荐一些包子吃法，下面就来学习一下紫薯包子做法吧！...

2017-07-01标签:凉拌毛肚的做法,凉拌菜食用,凉拌毛肚重口味

毛肚是多数人爱吃的食物，清洗干净食用，你会爱上它的味道的，今天推荐的毛肚做成凉拌菜食用，这种吃法味道不错，下面就来看看简单的做法吧！...

2017-06-30标签:猪腰炒韭黄做法,夏季补阳养生食谱,阳痿

夏至过后，正是阳气多的时候，需要静养身体外，那平时吃些猪腰与韭菜会不会更好些呢？猪腰炒韭黄做法你会吗？...

2017-06-30标签:男性养胃粥,夏季喝什么粥养胃,鸡内金粥

夏季胃不好，需要慢慢调养一下，否则更难健康过夏季的，夏季食用什么可以养胃呢？平时喝粥养胃好不好？接下来就一起来看一看吧！...

2017-06-29标签:醋泡鸡蛋正确做法,醋泡鸡蛋副使用,鲜鸡蛋

鸡蛋的新鲜吃法，就是醋泡鸡蛋，可以弥补人体营养，还能改善新陈代谢，提高免疫力的作用，那您会做醋泡鸡蛋吗？...

2017-06-28标签:豆角炖鸡肉怎么做,健康营养食谱,家庭主菜

炖鸡肉是家庭主菜了，平时大家的做法不同，味道也是不一样的，今天推荐的这道菜是豆角炖鸡肉，两者如何搭配做菜呢？...

2017-06-28标签:猪骨汤做法,儿童促进成长,大骨头火锅

有一道汤，不同人群喝了，有不同的养生功效，老人补钙，儿童长身体，女性抗衰老，是不是这种汤很神奇呢？下面就来为大家揭晓这款汤的做法吧！...

2017-06-27标签:经期可以喝玫瑰花茶吗,经期可以喝玫瑰花泡水吗

女性朋友在月经期喝些花茶，对身体是有好处的，比方说玫瑰花茶，大家都知道玫瑰可以调经养颜，帮助身体排毒。喝茶也是日常养生的方式之一，那么经期可以和玫瑰花茶吗？下面....

2017-06-27标签:热量,花生,减肥

花生的营养是非常丰富的，所以有些小伙伴为了防止自己在减肥期间出现营养不良的状况，就会往减肥餐之中加入一些花生。那么花生的热量高吗？花生的热量是多少？减肥期间可以....

2017-06-27标签:菱角,立秋,夏季

菱角在很多地方可能有不同的叫法，但是其实都是一种东西，而菱角的学名就是菱角，很多人由于各地的叫法不同，可能对菱角就没有那么全面的认识，所以也有很多人并不知道菱角....