食谱 - 普瑞健康

2017-06-03标签:补血有效方法,贫血吃什么补血最快,龙眼肉

当贫血之后，人经常要在最短的时间内吃点食物补血，这样才能缓解身体上的适症状，那么贫血怎么补血最快呢？...

2017-06-03标签:补气血药膳方,气血虚怎么补,中药炖羊肉

女性的脸色差，动不动就头晕的现象，气血虚症状是需要及时调理的，那日常气血虚怎么补呢？下面就为大家推荐一些补气药膳方吧！...

2017-06-02标签:紫菜,好处,坏处

紫菜对于我们大家来说并不是陌生的食物，但是很多人对于紫菜的了解是十分有限的，很多人并不了解食用紫菜会带来哪些影响。那么吃紫菜有什么好处和坏处？吃紫菜的好处？1、......

2017-06-02标签:芦荟,植物,室内,浇水

芦荟浇水较多了，有很多种方法可以补救，但最好的方法仍然是从基础排水入手，用透水性好的土壤和花盆是解决浇水问题的根本措施，芦荟不小心浇水较多，只需将水分通过排水口....

2017-06-02标签:金针菇,蘑菇,减肥,长胖

金针菇是一种含有丰富氨基酸的食物，比一般的菇类所含氨基酸都要多，特别是金针菇中能促进儿童生长发育和智力发育的赖氨酸含量特别高，除此之外，金针菇含有大量的蛋白质和....

2017-06-02标签:女人,冬虫夏草,喝汤

冬虫夏草是一种滋补效果非常好的药材，无论是日常养生保健，还是辅助治疗疾病，它都可以发挥作用，所以女性适当的吃一些冬虫夏草，绝对是非常明智的选择。女人吃冬虫夏草有....

2017-06-02标签:紫薯,紫薯粉,紫薯粥

很多甜点等食物中都会用到紫薯粉，用紫薯粉做出的点心不仅色泽艳丽，味道也能尝出紫薯的香甜。那么在家如何自制紫薯粉呢？紫薯粉的做法又是怎样的？1、准备工作制作紫薯粉......

2017-05-31标签:减肥不节食,药膳助你减肥成功,红烧冬瓜

正在减肥的人群，十分困扰的问题就是饮食了，如果放开吃，就会胖起来，为了控制饮食那在夏季吃什么好呢？选用食物与药物搭配，轻松减肥瘦身，下面就来看看两者是如何搭配的吧...

2017-05-31标签:健康减肥,五种水果,菠萝瘦身食谱

现在减肥已经成为女性圈中的一种时尚了，做为日常生活中一部分，每天减肥对健康有一定的影响的，那如何把这部分健康找回来呢？...

2017-05-30标签:饮食养生,7款夏季养生粥,绿豆粥

夏季肠胃是需要养，看大家饮食是如何调理了，那么在夏季吃什么好呢？今天小编为大家推荐了7款养生粥，一起来看看吧！...