食谱 - 普瑞健康

2017-05-18标签:西瓜,青椒,膳食,一起吃

西瓜和青椒是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且营养还很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是西瓜和青椒在饮食方面也是由禁忌的，饮食不当对健康反而不....

2017-05-11标签:莲子,莲子心,减肥,莲心茶

夏天已经到来，还在苦苦思索减肥方法的妹子还在等什么呢？还不赶紧用莲子心泡茶喝，夏天喝莲心茶不仅可以清脂，还能清热降火，对皮肤也有好处。有的人对莲心茶能减肥抱着怀....

2017-05-11标签:红枣,热性,凉性

食物的热性和凉性之分是很多人都十分关注的，因为不同体质的人适宜食用的食物的属性是不一样的。而红枣是非常受人们喜爱的食物，也是非常普遍的食材。那么红枣是热性还是凉....

2017-05-11标签:百合,食物,蔬菜

百合属于百合科百合属，是一种草本求科植物，属于多年生植物，原产于中国，其主要分布在温带地区，目前百合属的品种至少有100种以上，其中有大约55中产于国内，而可以......

2017-05-11标签:秋葵,红秋葵,蔬菜

红秋葵是秋葵另外的一个果实表皮是红色的品种，属于锦葵科秋葵种，红秋葵是一年生的草本植物，我们食用的是红秋葵的果荚，红秋葵的花和种子可以入药和榨油，营养成分很高。....

2017-05-11标签:荔枝,吃荔枝,荔枝干

夏天正是荔枝开始上市的时候，很多小伙伴都会买一些荔枝会来食用。而荔枝味道香甜往往总是让人一吃就停不下来。那么荔枝能多吃吗？荔枝吃多了会怎样？1、不宜多吃荔枝是不......

2017-05-09标签:淋巴结炎饮食疗法,淋巴结炎症状,蒲公英粥

淋巴结发炎了，在治疗期间饮食有何注意事项，下面就让小编来告诉大家，一起来看看有哪些食物禁忌吧！...

2017-05-05标签:紫薯,产妇,吃紫薯

很多人都喜欢吃紫薯，而在这些人有一些人属于比较特殊的群体，例如产妇就是。她们的饮食通常都需要格外注意，不仅要美味还要有营养。那么坐月子能吃紫薯吗？产妇吃紫薯好吗....

2017-05-05标签:莲子心,莲心茶,菊花,降火

年轻人喜欢熬夜，吃一些辛辣的食物，这样久而久之就变得很容易上火，上火已经成为现在的一种很常见的症状，有的人在上火的时候会吃有清火效果的药片，有的人会喝一些清火的....

2017-05-05标签:秋葵,山药,黄秋葵

秋葵富含多糖和胶质，有保护人体胃粘膜的作用。秋葵的做法非常多，今天就来说一下，秋葵能不能和山药一起吃。1、秋葵山药能一起吃吗山药性平味甘，是可以和秋葵一起搭配吃......