食谱 - 普瑞健康

2017-04-10标签:山药,香蕉,一起吃

山药和香蕉是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来很多的好处。不过香蕉喝和山药都有各自的饮食规则，不能随便乱吃，否则也可能会对健康造....

2017-04-10标签:山药,鸽子,一起吃

山药和鸽子是可以一起吃的，还可以一起煲汤，不仅味道特别好，而且营养也很丰富，可以为人体带来很多的好处。不过吃山药和鸽子也有很多需要注意的地方，乱吃也可能会对健康....

2017-04-10标签:核桃,碧根果,营养

坚果是植物结出的精华部分，所以坚果类的食物的营养是十分丰富的。我们常见的坚果有核桃、松子、碧根果、夏威夷果、开心果等，其中碧根果和核桃是有一些联系的，碧根果是山....

2017-04-10标签:牛尾汤做法,喝牛尾汤很滋补,强筋壮骨

牛尾巴具有滋补的作用，药用强大，用它熬汤，滋补一下家里男性身体，喝之前你先了解一下牛尾汤的做法以及功效吧！...

2017-04-10标签:椰子鸡汤做法,气虚阴虚食疗方,椰子鸡汤

身体发虚吗？有力气使不出来，就需要食补一下，如何食补呢？小编推荐一道益气生吞生津的椰子鸡汤，具体的做法如下？...

2017-04-09标签:酱烧鸭的做法,吃鸭祛火,滋补体虚

鸭肉是寒性食物，在春季吃它进补不错，不怕吃的上火，那鸭子的做法你会吗？平时做的酱烧鸭如何做呢？...

2017-04-09标签:南瓜饼做法,老年人健康饮食,支气管哮喘

虽然南瓜带有甜味，但不含糖，适合血糖高的老人食用，平时利用南瓜这一功效，可以做出不同美食的，今天小编做了南瓜饼，感兴趣的朋友可以跟小编一试。...

2017-04-08标签:阳春面的做法,白领快捷餐美食,清汤味道

阳春面是地方美食，香喷喷的热呼呼的阳春面，清汤味道鲜，吃起来又劲道，是不是很有食欲呢？下面小编给大家推荐阳春面的做法，一起来学习做吧！...

2017-04-08标签:黑豆枸杞粥,降血脂,蛋白质

日常大家吃的食物，有详细的了解过的营养搭配吗？今天小编举个例子，就是枸杞配上枸杞，简单的搭配，能让身体吸收更多的营养，还能翻倍吗？...

2017-04-07标签:骨质疏松怎么办,骨质健康,预防骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨质病，一般都是发生在老人身上的，严重的骨质疾病，它易骨折，给老人生活造成严重的不便，那如何做到你的骨质是健康的呢？...