食谱 - 普瑞健康

2017-01-22标签:湘西酸肉做法,苗族特色佳肴,肥而不腻

湘西酸肉是苗族特色菜，味辣酸爽，这个菜吃起来肥而不腻，味道很正，想不想吃这道菜呢？湘菜酸肉的做法有哪些？...

2017-01-20标签:养阴清肺汤,喝些食物清肺,润肺银耳汤

冬季常喝汤是好事，搭配这些食物喝汤滋补外，还能清肺养阴哦，在日常吃什么食物可以缓解肺部问题呢？今天小编就为大家介绍一下养阴清现汤？...

2017-01-20标签:腊八蒜做法,腊八泡制蒜的习俗,蒜的选择

腊八不仅喝腊八粥，它也是做腊八蒜的一天，今天做出来的蒜变绿，如同翡翠一般，寓意非常好，吃蒜又对身体好是不是？那腊八蒜的制做方法你会吗？...

2017-01-19标签:牛奶,鸡蛋,牛奶的作用

牛奶是个好东西，但是食物搭配不当，不仅起不到它的营养作用，还会危害身体健康。牛奶能空腹喝吗？牛奶能和鸡蛋一起吃吗？为什么喝完牛奶后不能吃橘子？我们一起来了解一下....

2017-01-19标签:吃芒果能喝茶吗,芒果和茶能一起吃吗,芒果

许多人平时都有喝茶的习惯，既能帮助凝神定气，又可以养生保健，益处多多。而芒果果肉鲜美，营养价值高，也是广受人们喜爱的水果之一。那当这两者遇到一起时会有什么影响吗....

2017-01-19标签:西兰花

昨天买了两颗西兰花，剥了上面的花之后还剩很多茎，浪费了怪可惜的，但是不知道西兰花的茎能不能吃，有营养价值吗？1.西兰花的茎西兰花的茎是可以吃的哦，以前有个说法是......

2017-01-19标签:哪种芒果最好吃,什么品种的芒果好吃,芒果

爱吃芒果的人都知道，不同品种的芒果其口感和味道也都有区别。那么哪种芒果最好吃呢？对这个问题只能说见仁见智啦，毕竟每个人的口味都不同，可能你喜欢吃甜的，但是他却喜....

2017-01-19标签:柠檬醋怎么做,柠檬醋的做法,柠檬醋

将柠檬制作成柠檬醋来食用，不仅可以美白养颜，还能帮助减肥排毒、保护肠胃，今天给大家带来比较常见的自制柠檬醋的方法，欢迎有需要的小伙伴阅读学习。1、准备容器和清洗......

2017-01-18标签:进补防寒,进补原因要牢记,芋头乌鱼补肝健脾

冬至是一冬天最冷的开始了，大家最关心的就是冬至是如何养生的？冬至进补该注意什么？给身体如何时补有讲究，具体的方法如下？...

2017-01-18标签:甜酸鱼做法,开胃营养,小菜做法

鱼是冬季常吃的进补食物，不是过于大补，对身体很有好处的，那吃鱼如何吃的营养呢？胃总是没有食欲的朋友，小编今天来教大家做的开胃甜酸鱼，具体的做法如下？...