食谱 - 普瑞健康

2017-02-15标签:面条吃法,鱼丸清汤面,鱼丸汤面

面条的吃法可多了，过节时家里的肉与青菜最多，可以配上鱼丸做道清汤面，鲜香美味，那大家知道鱼丸面条的做法吗？怎么制作出不同口味的清汤面吗？...

2017-02-14标签:蒜苗炒肉做法,春季防血栓食谱,补充了营养

蒜苗是冬季常吃的蔬菜，它具有防血栓的功效，搭配不同食材炒菜，老人身体更健康与补充了营养，下面小编为大家介绍一下蒜苗炒肉的做法，一起来看看吧！...

2017-02-14标签:药膳鸡的做法,吃药膳补身体,药膳鸡

过年时农村都会买些鸡来做汤，肉质的细嫩跟鸡的大小有关，相信大家都有过了解的，身体的好坏，看你是如何滋补身体的，小编推荐药膳鸡的做法，趁着休假时补补身体吧！...

2017-02-13标签:风湿,鸡蛋

风湿病也是一种常见的病症，风湿有时导致的关节疼痛让人难以忍受，而有些食物就会加重或引发风湿关节疼痛，所以风湿患者在饮食上也需要注意。鸡蛋是我们生活中常见的一种营....

2017-02-13标签:荔枝,凉性,热性

很多水果在人们的普遍意识中都被认为是寒性的，特别是夏季的水果往往给人感觉偏凉性，而荔枝就是其中之一。那么荔枝真的就是寒性水果吗？身体虚寒的人是不是就不宜吃荔枝？....

2017-02-13标签:蔬菜,西红柿,辣椒

在人们日常生活中，有些食物习惯经常搭配一起烹调食用，如西红柿炒鸡蛋、蘑菇炖鸡等。这些传统的食物搭配一方面是能获得美味的口感，另一方面是营养互补，能有效促进人体健....

2017-02-13标签:海鲜,饮料

海鲜产品在现在已经变得十分普及，基本一年四季都可以享受到海鲜美食。但需要了解的一些就是海鲜与某些食物之间不适宜搭配食用，而与某些食物搭配则是绝佳。那么，在饮料上....

2017-02-13标签:晚餐,汤水,减肥

很多人晚饭时都想要喝点热乎爽口的美味鲜汤，但是晚饭喝汤不宜喝热量过高以及太过油腻的汤水。因为这样的汤不仅不那么好消化还会增加长胖的风险，所以晚饭喝汤尽量选择清淡....

2017-02-13标签:烤虾做法,制作酥香美味,烧烤虾做法

虾的做法就是炒、煮、红烧等等，但今天改良一下做烤虾，简单的制作，肉质更鲜美，更好吃，喜欢吃烧烤的朋友，可以学习烤虾的做法。...

2017-02-13标签:肉丝汤面做法,面的吃法,青菜肉丝汤面

北方的春节习俗就是初一的饺子初二面，初二时家家都会吃些面条，清汤面是不是很有诱惑力，想法鲜美的肉丝汤面，就要跟小编一起来学习吧！...