食谱 - 普瑞健康

2017-02-26标签:春节食谱,西兰花炒虾仁,营养抗癌

西兰花含有很高的黄酮，它是清血管最棒的小强手，平时多吃些它防癌又保护血管系统了，那西兰花炒虾仁的做法你学会了吗？...

2017-02-25标签:白灼基团虾,简单又好吃,肉质鲜嫩

过节时招待朋友不能少了海鲜，最常吃的就是虾了，肉质鲜嫩，香味可口，是老少都喜欢的一道菜，虾的做法有很多，得需要让家长爱上它，今天小编就做了基围虾，具体的做法如下...

2017-02-25标签:香肠做法,配菜清淡吃法,姜丝木耳香肠

每逢佳节时，大家都会坐在一起吃美食，那最常见的就是香肠了，好多商铺都会加工做，个人比较喜欢在家尝试做，最起码是卫生合格的，今天小编来教大家做道香肠吧！...

2017-02-24标签:杨桃,碱性,酸性

成熟的杨桃吃起来是酸酸甜甜的，但没成熟的杨桃吃起来却是酸酸的，甚至是有些涩的。因为它的酸味，有些人也许就认为它是属于酸性的水果；又或者潜意识认为碱性食物吃起来就....

2017-02-24标签:桑葚,金银花,菊花

用桑葚泡水喝估计是不少人的爱好，并且在泡水喝的时候搭配一些其他的药材会更具营养，且口感也会更佳。金银花和菊花是常见的两种药材，那么桑葚可以和二者搭配泡水喝吗？1......

2017-02-24标签:荔枝,草莓

荔枝的果肉嫩白晶莹，而草莓则是鲜红的表层粉嫩的果肉，但是荔枝和草莓吃起来味道却很相同，都是甜中带些酸。那么荔枝和草莓能一起吃吗？荔枝和草莓一起吃会怎么样？1、可......

2017-02-24标签:蘑菇,吃蘑菇过敏,吃蘑菇中毒

蘑菇是一种大型真菌，其种类数不胜数，有些是用来做食材的，有些可以入药，我们平日里接触最多的可能就是食用蘑菇了，食用蘑菇不仅美味，而且含有很丰富的营养。但是坊间一....

2017-02-24标签:零食,孩子

似乎小孩子对零食天生就没有抗拒力，甚至许多小孩出现只吃零食不吃正餐的情况，所以现代小孩的肥胖和营养不均衡问题十分严重，但是很多小孩或者家长还不以为然。那么，小孩....

2017-02-24标签:喝粥对肝脏好,春季喝粥,胡桃粥

在国内早餐喝粥已经是一种习惯了，早餐吃的营养，可以舒肝降火，在春季喝什么粥好呢？既然喝粥养生，那下面小编为大家推荐一些养生粥，一起来学习吧。...

2017-02-24标签:干煽牛肉丝,冬季牛肉,补充热量

干煸牛肉丝是一道传统的名菜，不少人在饭店就点这道菜，在家也能做出那样的味道吗？让人馋到嘴软的名菜你会做吗？下面就来学习干煽牛肉丝吧！...