食谱 - 普瑞健康

2017-02-23标签:春季刮油神物,一餐油脂不见,冬笋保护肠胃

冬笋的营养价值高，烹饪的方式不同，也有不同的功效，那在节后体内脂肪是否多了，每天吃一餐它，就能刮油你知道吗？冬笋的做法有哪些？...

2017-02-23标签:脊骨做法,美容养生,东北炖脊骨

脊骨含有大量的骨髓，在烹煮时，会让多脂的骨髓释放出来，这样的汤对身体滋补外，还是女性最好的美容汤，那这道脊骨的做法你知道怎么做吗？...

2017-02-21标签:桑葚,草莓

对桑葚营养价值的研究利用在中国传统医学里早已开始，而现代科学更是证实了桑葚在疾病治疗等多个方面所具有的功效，但是生活中大多数人却是不怎么了解的。那么桑葚具体有哪....

2017-02-21标签:香瓜,葡萄,榨汁

香瓜全身散发着香气，果肉吃起来清新爽口，榨汁来喝也是不错的选择，但是只是榨香瓜汁会不会显得十分单调，且口味也不够丰富？香瓜和其他的水果榨汁，不仅可以给其他的水果....

2017-02-21标签:樱桃,水果

很多人都会把樱桃和樱花混为一谈，事实上樱桃和樱桃并没有什么联系，所以樱桃开的花也绝对不是樱花，千万不要混淆，樱花虽然也会结果，但是一般只有单瓣才会结果，而复瓣类....

2017-02-21标签:绿豆粥,做法

绿豆粥比较适合夏季喝，因为夏季天气热、干燥，容易上火，喝碗绿豆粥你会感觉舒畅清爽很多，因为绿豆粥有清热益气、消暑解毒的功效，食物中毒者可以喝碗绿豆粥缓解毒性，如....

2017-02-21标签:泥猴桃,吃泥猴桃

第一次吃猕猴桃的时候其实内心是拒绝的，真的不是一般的酸。后来吃到酸酸甜甜的，就觉得很好吃了。而且猕猴桃的汁特别多，营养很丰富。下面就看看吃猕猴桃都有哪些好处，猕....

2017-02-21标签:凉拌粉丝,常备凉菜,荤素搭配

节日美食准备有很多，但是餐桌上必须准备几道凉菜，荤素搭配，解油腻，让美食起到开胃消食的作用，那么凉拌粉丝的做法是什么呢？凉拌粉丝需要提前准备什么食材？...

2017-02-21标签:酸菜鱼家常做法,春节自制美食,酸嫩的鱼肉

如今过年时，家家准备吃鱼，鱼的做法有很多，推荐一款酸菜鱼，酸酸嫩嫩的鱼肉，让你欲罢不能，接下来小编为大家推荐几款酸菜鱼做法吧！...

2017-02-20标签:预防春季流感,九款药膳,姜蜜茶

立春节气让病毒细菌滋生，随着温度的增高，会让体质较差者成为医生的常客，那小编为大家介绍几款药膳预防流感，一起来学习一下如何预防方法吧！...