食谱 - 普瑞健康

2016-06-28标签:素菜做法,老年夏季饮食,夏季吃什么素菜好

老年人随着季节变化胃口也跟着差，在夏季时，如果食欲不振，但不能乱吃，这时该吃什么食物可以开胃呢？老年人夏季吃什么素菜好？下面一起来学习素菜做法吧。...

2016-06-28标签:炖肉秘方,炖肉入口即化,肉类做法

人类离不开吃肉，因肉可以补充蛋白质，还能迅速补充能量，体能上来，你还会生病吗？要想吃肉吃的好，你平时炖肉有什么方法吗？炖肉要想软烂好吃，下面小编就来告诉大家一些炖...

2016-06-27标签:天然的美白产品,美味的酸奶,自制原味酸奶

酸奶可是夏季最好的食物，可以促进消化，又能美容哦，今天就来学习一下自制酸奶的做法，想如何来做美食，就跟小编一起来学习一下酸奶的做法，从现在起在家美容吧。...

2016-06-27标签:保健驱寒,滋补美容汤,乌鸡汤的营养分析

夏季常喝的美容汤，一定是乌鸡汤，鲜美营养，是女性的最爱，乌鸡吸收了万日精华，营养低是不可能的，在夏季喝汤首先推荐乌鸡汤，下面就来学习一下乌鸡汤的做法。...

2016-06-27标签:凉菜做法,清爽美味,皮蛋拌豆腐

在没有食欲的夏季，这个时候凉菜就要发挥它的作用了，不同食材，让你食欲大开，吃起来清凉美味又营养，知道凉菜的做法有哪些吗？下面就来学习凉菜的做法，看看如何清凉起来？...

2016-06-27标签:鸭肉做法,清滋补身体,鸭肉营养

鸭肉是低脂肪食物，是夏季最清补的好食物，阴虚体质吃它好，那么你知道鸭肉怎么吃最好吗？鸭肉的做法又有哪些呢？下面大家一起来学习一下吧。...

2016-06-24标签:瘦身美容食物,冬瓜的做法,减肥食谱

冬瓜的功效很强大，水分多，营养高，很适合在夏季食用，那夏季如何用冬瓜做美食呢？冬瓜的做法有哪些？下面就来学习一下夏季瘦身食谱的做法吧。...

2016-06-23标签:养胃喝粥又健脾,夏季养生粥,夏季的消暑粥

天气一热，不要总是呆着空调房里，也需要吃些消暑健脾食物，夏季吃什么可以消暑呢？今天就来看看喝粥如何解暑？养生粥的做法有哪些？...

2016-06-23标签:冬瓜汁利尿消肿,冬瓜汁的作用,冬瓜汁的制作

冬瓜本身就是消炎利尿的功效，在夏季可以做成冬瓜汗饮，常喝好处多多，看看冬瓜汁的作用？下面一再学习一下冬瓜汁的做法吧。...

2016-06-23标签:面包的做法,松软面包,汤种面包

小朋友都准备期末考试了，加紧备战中，为了营养跟上，学习时缓解疲劳，做了一些美味的小面包，松软营养，小朋友很爱吃，那接下来就来学习一下，面包的多种做法。...