食谱 - 普瑞健康

2016-06-22标签:美容水果,五种水果美白,夏季美白

女性爱美没有错，在夏季过度使用化妆品真的很伤皮肤的，可以推荐一款水果美容法，那么女人吃什么水果可以美容？美白的食物又有哪些？下面看看是哪种水果能满足这种要求？...

2016-06-22标签:茄子做美食,茄子的做法,夏季美食

茄子是夏季比较常吃的一种蔬菜，具有降低胆固醇、减肥等作用，茄子的做法有多种，不同搭配营养也跟着变化，下面就为大家介绍一下茄子美食的做法，供大家参考...

2016-06-22标签:凉菜做法,脆皮菜的做法,外酥里嫩的小菜

夏季餐桌上不能少了凉菜，凉菜有多种，今天做了外皮酥脆的小菜，不同口味有着不同营养，下面就来学习小菜的做法，并且告诉大家如何做到外皮酥脆的方法？...

2016-06-22标签:懒人焖饭,焖饭的做法,如何做饭

对于焖饭是饮食中常做的，懒人饭的做法简单，美味的焖饭配上菜一起蒸制，菜与肉融合在米饭中，今天就来学习一下快捷的懒人饭做法，下面就来看看焖饭的做法大全，爱吃美食就来...

2016-06-21标签:海鲜做法,鲜美蛏子,蛏子的做法

夏季常吃海鲜，价格合适，例如蛏子，营养高，具有一定的药用价值，滋补身体少不了，要想把蛏子做好，怎么做才好吃呢？知道蛏子的做法有哪些？...

2016-06-21标签:西瓜皮,西瓜皮的吃法,利尿祛湿

西瓜吃完后，你会把西瓜皮扔了吗？可以把西瓜皮做成美食，清热解毒、利尿祛湿等功效，那么西瓜皮怎么做好吃呢？西瓜皮的美味菜肴的做法你会吗？...

2016-06-21标签:米饭花式吃法,米饭的做法,主食米饭

米饭是最受欢迎的主食之一，平时只是蒸饭或者米汤食用，你不知道其实米饭都能花样做饭吧，接下来就来教大家一些米饭的做法，爱吃的朋友，就来学习吧。...

2016-06-21标签:冷饮做法大全,清凉的冰淇淋,冰淇淋做法

夏天吃冷品时候很多，确实是件开心的事情，祛暑降温不能少，冰淇淋的口味有多种，在家就能做出美味的冰淇淋你想学吗？接下来就跟小编来学习冰品的做法吧。...

2016-06-20标签:红豆汤降火,红豆汤的功效,红豆汤的做法

红豆的营养很高，生活中一般女性爱吃居多，可以补气养血，利尿等功效，在夏季做红豆汤真能祛火吗？比较常见的红豆做法是什么？究竟喝红豆汤会对身体有哪些好处？...

2016-06-20标签:豆腐宴做法,豆腐怎么做才好吃,鱼香豆腐

豆腐的做法有很多，黄豆的营养大家都知道，吃它好处多，要想吃的美味与营养，豆腐的做法有哪些？如果把豆腐做出美味来呢？...