睡前喝柠檬水真能减肥？

　　喝柠檬水的其他好处

　　柠檬汁极酸，具有很强的杀菌功效，它含有丰富的檬酸盐，可抑制钙盐结晶，进而防止形成肾结石；柠檬有异香，能去除肉类中的腥味，而且能够提升肉质的细嫩口感。柠檬还可以刺激胃中蛋白分解酶的分泌，令肠胃加快蠕动。经常饮用柠檬水还有益于预防心血管疾病等等。

　　晚上喝柠檬水的妙方

　　治呃逆

　　柠檬1个，白酒500毫升。柠檬浸酒后去皮食用。

　　治肺热咳嗽

　　鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50毫升，.蜂蜜15毫升。将四料混合调匀，分2次服食。

　　治经期乳胀、月经过多

　　鲜柠檬6个，蜂蜜少许。将柠檬洗净榨汁，加蜂蜜，添水200毫升。每日代茶饮，1次喝完。

　　总结：正在减肥的女士们，现在注意了，晚上喝柠檬消，既可以美容，还能促进消化，让脂肪燃烧快，对减肥有助功的作用，喝它要适量哦。