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女人必知饮食养生十大准则

2015-08-04 14:52　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:10、饥与饱不可过饥过饱，过饥则伤肠，过饱则伤胃。科学饮食，对保护脏器的健康是至关重要的。如果长期饥饱不均，不仅影响胃肠功能，日久还会得慢

10、饥与饱

不可过饥过饱，过饥则伤肠，过饱则伤胃。科学饮食，对保护脏器的健康是至关重要的。如果长期饥饱不均，不仅影响胃肠功能，日久还会得慢性消化道疾病。因此，若要身体安，三分饥与寒。

女人必知饮食养生十大准则

女人必知饮食养生十大准则

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