菠萝的食用价值及注意事项

　　7、治疗糖尿病口渴

　　用料 菠萝

　　方法 将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴、尿混浊有效

　　8、治疗中暑晕厥

　　用料 鲜菠萝1个

　　方法 将菠萝去壳皮，捣成浆状，随意饮服

　　十、菠萝美容：菠萝面膜

　　香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C,能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。

　　制作方法：

　　1. 菠萝去皮，榨出菠萝汁。

　　2. 海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。

　　十一、如何挑选菠萝：

　　挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。

　　十二、菠萝小菜：

　　、泰式菠萝饭

　　原料：菠萝，虾，杂菜

　　做法：

　　1、菠萝掏空，留壳备用。2、往虾中放入酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿。3、把杂菜和虾子一起炒一下，捞起来备用。4、米饭放点盐炒一下，然后放进泰式甜辣酱，开始大炒。5、最后把翻装入菠萝碗中即可。