宝宝吃鱼有什么好处要注意什么

　　宝宝不爱吃鱼怎么办？

　　鱼内中的蛋白质含量较高，宝宝刚刚一岁在给他做鱼的时候您不防先让他喝一点鱼汤，宝宝不喜欢吃鱼主要可能因为鱼的腥味较重，因此您在买鱼的时候也要注意一下，像鲤鱼背上两边的两条白筋，这是制造特殊腥气的东西，宰杀时注意把这两条白筋抽掉，做熟以后就没有腥气了。

　　还有，我们从菜市场买的鱼多是从冷库里拿出来的冻鱼，到家以后，如果想马上烹调，一定不要用热水冲烫。

　　因为，热水只能使冻鱼表皮受热，热量不能很快传导进去。这样不但不能使冻鱼很快溶化，反而容易使鱼的表皮烫熟，使蛋白质变性，而引起表皮变质。

宝宝吃鱼有什么好处要注意什么