初夏保健养生指南 帮您安然度夏

　　治疗：除了用知柏地黄丸给予滋阴降火治疗外，饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面团等，多吃清淡滋阴之品，如龟板胶、六味地黄口服液等。还要多食富含维生素及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。

　　妇女易发心火：妇女在夏天情绪极易不稳定，特别是更年期妇女，易受情绪刺激，烦躁不安，久久不能入睡。

　　判断：这是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，出现失眠多梦，胸中烦热，心悸怔忡，面赤口苦，口舌生疮，潮热盗汗，腰膝酸软，小便短赤疼痛，舌尖红，脉数。

　　治疗：除了用枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火外，饮食上应多食酸枣、红枣、百合或者补养心肾之品。

　　初夏季节皮肤病患者该怎样用药

　　冷暖交替，细菌容易滋生，人们除去调节好自己的心情，还要特别注意一些疾病的复发。例如皮肤病，有些人习惯于自行涂抹一些药膏，这样不仅对治疗无济于事，而且还会贻误病情，使病情加剧。因此，正确而合理地使用药物是治疗皮肤病的关键。

　　过敏性皮肤病

　　具有过敏体质的人一旦接触了过敏原，如花粉、某些食品等，便容易发生过敏性皮肤病，出现红肿、丘疹、剧烈瘙痒、水疱、脱皮等症状。治疗一般可口服抗过敏药物，如扑尔敏、非那根、息斯敏、开瑞坦以及B族维生素等。此外，还可适当服用一些维生素C、葡萄糖酸钙等药物。倘若脸上出现过敏，不能乱用外用药，症状较轻微的可用冷敷的方法。

　　真菌性皮肤病

　　真菌性皮肤病常见的有头癣、手足癣、甲癣、体癣和股癣等。这些癣病是由真菌感染皮肤、毛发等引起的。穿不透气的鞋和潮湿环境是手足癣发病的重要原因。

　　大多数浅表性真菌皮肤病，使用外用抗真菌药物可以治愈；某些慢性浅表性真菌皮肤病，需要在外用药物的同时辅以口服药进行全身性治疗。目前临床上使用频率最高的抗真菌药物主要有三类，即多烯烃大环化合物类，如两性霉素B、制霉菌素等；烷基胺类，如阿莫罗芬等；咪唑类，如酮康唑、咪康唑、氟康唑、益康唑和伊曲康唑等。由于体癣和股癣患病部位的皮肤比较柔嫩，因此要选用一些比较温和的抗真菌外用药物。常用的有1%克霉唑霜、2%咪康唑霜，或外用无色卡氏擦剂等。对顽固难愈或泛发于全身的皮肤癣病患者，除选用以上外用药物外，还可以适当内服短程的抗真菌药，如酮康唑片，每日1片，连用2-4周。

　　结语：

　　健康养生，健康生活。