想要治胃病吃什么怎么吃

　　胃接受者我们每天吃的所有的食物，一旦胃坏了那将是我们苦不堪言，想要养胃吃什么？怎么吃才好呢？

　　南瓜--排毒护胃

　　因盛传吃南瓜有减肥美容功能，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。

　　其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

　　胡萝卜--增强抵抗力

　　胡萝卜性味甘平，中国医学认为为“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有分健食之效”.丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

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