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胆结石吃什么好 胆结石饮食注意事项

2015-09-10 14:37 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石,这种情况就叫胆结石。造成胆结石的原因,是因为食物中脂肪含量过高,结果导致肝脏分泌的胆固醇量超过胆汁酸所能溶解的量。于是过

  如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石,这种情况就叫胆结石。造成胆结石的原因,是因为食物中脂肪含量过高,结果导致肝脏分泌的胆固醇量超过胆汁酸所能溶解的量。于是过量的胆固醇形成结晶,大约80%25的胆结石是这样产生的,另有20%是钙与胆红素结合的产物。那么,胆结石吃什么好呢?

  胆结石的形状与大小各异,有的大而光滑,有的小而尖,有的呈结晶状,有的如泥沙。胆结石可能在胆囊中,或通过胆管进入十二指肠,这两种情况不会产生症状。如果结石被卡在胆管里,就会引起胆绞痛。

胆结石饮食注意事项

  1.节制饮食

  要适当节制饮食,避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。

  2.减肥

  胖人胆结石的发病率非常高。40岁的超重妇女,且又生过小孩者,极容易发生胆囊方面的疾病。

胆结石吃什么好

  3.多喝水

  多补充水分可以降低血液的黏稠度,也有利于胆汁的分泌。

  4.多吃蔬菜

  多吃新鲜蔬菜,每天还可以吃一些苹果、鸡蛋、酸乳、鱼、甜菜等。尽可能喝纯的苹果汁或梨子汁。

  5.补充纤维素

  高纤低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇的溶解,高纤维的食物包括全麦、蔬菜、豆类、麦麸等。脂肪也不易完全禁绝,因为脂肪太低也容易促进胆结石的形成。

胆结石的偏方疗法

  1.南瓜子

  每天吃炒熟的南瓜子50~100克,或许可预防胆结石。因为南瓜子含有大量磷质,而磷质能防止矿物质在体内积聚成胆石。

  2.多吃金橘

  金橘生食多多益善,它富含维生素和矿物质,可治胆囊炎、胆结石。

  3.金钱草

  金钱草有利尿通淋和排石作用。据现代药理研究,本品含酚性成分和鞣质等多种成分,能促进肝、胆细胞分泌,促进胆汁从胆管排出,煎剂使尿变酸性,促使结石溶解。对于轻症还可以以金钱草一味药泡茶饮。

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