秋冬季吃羊肉的好处有哪些？羊肉吃多了会上火

　　秋季滋补羊肉最是让人动心，冬季早晨喝一碗热气腾腾的羊肉汤最是让人喜欢，那么吃羊肉的好处有哪些呢?今天小编就告诉你吃羊肉的好处和功效!但是秋冬季节吃羊肉多容易上火，还是要谨慎一些!

　　一、羊肉的功效与作用：

　　(1)温补脾胃

　　用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

　　(2)温补肝肾

　　用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

　　3)补血温经

　　用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

　　(4)保护胃黏膜

　　羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。

　　中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。

　　羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等

　　可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

　　(5)补肝明目

　　羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。