手心出汗怎么办 几种汤粥解决大问题

　　当今社会生活压力大，很多人经常会烦躁不安，上火，手心出汗也自然找上门来，小病症不重视随之而来的就是多种并发症，那么手心出汗怎么办？其实很多人都不重视，更别说是了解，手脚冰凉但却常常手心出汗，这是病症，几种饮食偏方能够有力的回答手心出汗的怎么办的疑问。

　　并非每个人都有手心出汗的病症，此病症多发生于亚热带地区居住的人群，此种病很容引起其他的病症，平时日常生活中如果注意饮食调节，便可调节此病的并发症。

　　1、【百合粥】[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。 【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

　　2、【黄蓍粥】[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

　　3、【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。浮小麦饮[功效] 益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。[材料] 浮小麦15克，红糖适量。[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。