常喝洛神花茶可长寿

　　自古至今，人类就离不开水源，每天都需要喝足量的水，才能补充身体水分，秋季养生，喝些洛神花茶水，可保你健康，它们有哪些功效呢？下面为大家一一讲解吧。

　　鲜红色

　　拥有这种颜色的“水”，首推洛神花茶，可以说洛神花全身都是宝。

　　洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。

　　洛神花含味酸，维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，还有柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

　　洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿的强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。

　　洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效；对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压也有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。

　　对一些有养颜、消斑需求的女性，洛神花茶还是相当值得推荐！建议可采取以下方式，选取原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜，然后按下面的步骤泡制，首先取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮；其次，水滚后捞去浮渣；最后，取1汤碗，加入适量蜂蜜搅拌即可。

　　黄色

　　桂花茶当仁不让，此茶具有温补阳气的功效。由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。

　　桂花茶还具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。如果你觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用，因为桂花茶的作用就是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。同时，桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒、胃疼有预防和治疗作用

　　如果你对桂花茶情有独钟，冲泡方式也是比较简单。建议冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟便可以喝。