心脏病人吃什么水果好 心脏病人吃水果能保护心

　　在秋季，请大家及时预防心脏病发作，在饮食方面注意，还可以吃一些预防疾病的水果，对心脏好的水果有哪些呢？下面小编就为大家一一介绍吧。

　　心脏病人吃什么水果好

　　苹果，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”.

　　杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A.

　　香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

　　黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。

　　蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

　　甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

　　樱桃，能帮助人保护心脏健康。

　　越橘，能帮助减少尿路感染的几率。

　　葡萄柚，维生素C的含量很高。

　　紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

　　心脏病注意饮食

　　戒刺激性食饮和兴奋性药物

　　辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。

　　适量的限制食盐的摄入

　　与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。

　　缓进饮料

　　一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。