土豆搭配什么食物可以生津止渴？

　　土豆的营养价值高，一般女性美容、减肥等作用，冬季巧用土豆来有大作用，搭配西红柿可以生津止渴，缓解冬季口干症状，感兴趣的朋友一起来看美食的做法吧。

　　土豆配偶西红柿

　　材料

　　西红柿 土豆

　　做法

　　1.先将西红柿洗净，然后切成厚片。

　　2.将土豆去皮洗净，切片。用冷水多冲洗几遍，沥干。

　　3.大葱切成葱花。

　　4.把锅中放入少半锅油，等到油温慢慢升高后扔入几粒葱花，等到冒起连串的小泡将土豆片放入。

　　5.中火炸制，不时用漏勺搅动避免粘连。

　　6.炸熟后大火再炸一会儿，炸至表面颜色变深。

　　7.将炸好的土豆片捞出，沥去油。

　　8.在锅中留少许热油，微热后放入一半葱花，之后小火，炒出香味后放入西红柿。

　　9.翻炒至炒出红油。

　　10.放入土豆片、白糖、白醋、盐，翻炒。

　　11.放入鸡精、牛至叶，翻炒。

　　12.放入剩余的葱花，炒匀盛出即可。