核桃仁皮功效 吃它治疗久咳不愈

　　核桃大家都吃过吧，它的营养价值高，可以益智健脑，促进儿童脑力发展，那你了解核桃仁皮的作用吗？核桃仁皮的营养有哪些？下面小编为你介绍一下吧。

　　核桃皮的功效与作用

　　1.治老慢支

　　方法

　　核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。

　　2.止咳

　　方法

　　核桃仁90克、柿饼30克，蒸熟。一日食用三次，连吃一段时间，可治疗因肺虚引起的顽固性咳嗽。

　　3.治疗慢性便秘

　　方法

　　核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。每天3-5粒，煮熟吃。煮粥、煮菜汤、肉汤等均可。

　　4.治小儿腹泻

　　方法

　　每次吃的时候准备两个干核桃，用小火先烤，直到外皮焦黑为度（内仁不能焦黑），把壳扔掉后将核桃仁捣碎，用少许凉开水把它冲散，放在小儿辅食中吃。每日一次，连服3-5次可愈。

　　5.防治心血管病

　　方法

　　核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。