营养 - 普瑞健康

2016-06-16标签:丝瓜叶泡茶喝,丝瓜叶的作用,老人头昏

丝瓜是夏季食物，常吃丝瓜好处多多，那么你知道丝瓜叶的功效吗？丝瓜叶能吃吗？尤其是经常头晕的老人看过来，接下来会有惊喜哦。...

2016-06-16标签:薄荷叶止咳,薄荷的作用,薄荷叶的吃法

薄荷叶大家都熟悉吧，家里常备些它，可以治疗疾病，今天就来讲讲味道超浓的薄荷有什么功效呢？如果食用薄荷才能发挥它的食疗功效？...

2016-06-15标签:芡实功效,芡实开胃又安神,芡实的食疗价值

芡实是一种罕见食物，它的营养价值高，味道不错，不时没事时可以做来吃，因吃它会对身体好，具体好在哪里？接下来就跟小编来了解芡实的功效...

2016-06-14标签:健脾祛湿食物,健脾主食,祛湿的药

身体脾胃不和，就会出现体湿的情况，在夏季更容易加生病情，由于脾虎与体湿有直接关联，在夏季吃些健脾祛湿的食物，接下来就跟小编来了解一下健脾食物有哪些？...

2016-06-14标签:粗粮的营养吃法,吃粗粮好处,吃粗粮烹调吃法

粗粮的营养大家多少是知道的，精细的粮食吃多了，偶尔也要吃些杂粮，这样饮食会对身体益处多多，不同的粗粮有不同的好处，接下来一起了解一下。...

2016-06-13标签:男性补肾泥鳅,中医补肾常识,泥鳅的食疗

从中医角度来说，泥鳅是极高的药材，能够补中益气，养精补肾，是男性最佳的养身体食材，冬病夏至，正是养身体的最好季节，在夏季吃它最好，具体泥鳅的功效是什么？下面来了解...

2016-06-13标签:水果卡路里,夏季减肥,水果减肥

减肥食物有很多，吃水果也能助减肥，比如日常吃的水果都在吃什么？吃的水果所含卡路里是多少？今天小编为大家介绍一些减肥水果的卡路里，更快的知道一天吃的食物是否有益于减...

2016-06-12标签:中草药茶清热,清热解毒,金银花绿茶

夏季喝茶缓解暑热，喝茶喝对还能治疗上火、牙痛、便秘等症状，但常见的茶有多种，适合在夏季喝吗？今天小编推荐一款中草药金银花茶，喝它可以预防疾病？下面一起来了解一下。...

2016-06-12标签:产妇喝甲鱼汤产奶,甲鱼功效,甲鱼的做法

产妇生完宝宝后，需要及时产奶，母乳喂养很重要，对孩子的身体健康也好哦，那产妇如果产奶快呢？产奶的食物有哪些？喝甲鱼汤真能产奶吗？...

2016-06-08标签:莲子降温祛暑,莲子治疾病,绿豆百合莲子羹

莲子大家都知道吧，它的营养高功效多，尤其是夏季时吃它预防疾病、降温祛暑、助睡眠等等功效，一般用它熬粥喝，那吃莲子前先了解一下它的营养，下面就让小编为大家介绍一下吧...