营养 - 普瑞健康

2016-05-31标签:山药豆营养,山药治疗腹泻,健脾养胃

在夏季冷热交替，饮食不当，引发肠胃不适，会出现腹泻或者肠胃炎，在调理肠胃时，饮食清淡，可以吃些山药，有效的止泻，调理肠胃，慢慢恢复过来，接下来小编为大家讲一下山药...

2016-05-31标签:清心祛火,吃什么去火又养生,绿豆粥

夏季到了，因天气的原因，好多人都有上火的现象，夏季吃什么食物可以清心祛火呢？吃它既能祛火还能养生，想知道是什么食物吗？接下来就由小编来为大家揭晓答案吧。...

2016-05-30标签:祛火食物,食物降暑灭火,清热降火

天气逐步升温，人的心情也变得浮燥不安起来，其中就有上火的表现，流鼻血、口腔炎等上火表现，在夏季养生非常重要，吃对食物达到清火祛火的目的，让来不生病，那接下来就跟小...

2016-05-30标签:茼蒿怎么吃,有效降血压,双仁拌茼蒿

茼蒿是蔬菜一种，营养价值高，味道很像中药的一种，它所含有降压的作用，中老年人常吃控制血压，那茼蒿怎么吃最好呢？茼蒿的做法有哪些？...

2016-05-27标签:吃荞麦促进代谢,荞麦功效,荞麦的吃法

荞麦是中老年常吃的健康食物，做成馒头或者其它食物，味道不错，好吃又营养，在吃它时你了解它的营养吗？常吃它有什么功效呢？...

2016-05-27标签:吃芒果祛火止咳,芒果功效,预防癌症

芒果是热带水果，香甜美味，好吃极了，对于芒果的营养，你了解多少？夏季经常感冒或者过敏人群，不防吃它，既可以预防疾病，还能提高免疫力，想了解它的功效吗？就跟小编一起...

2016-05-26标签:夏季早餐营养,早餐禁忌,早餐搭配

夏季早上起来，气温不高，食欲很强，需要吃些营养又是易消化食物，夏季早餐吃什么食物最好最营养呢？夏季吃早餐有什么禁忌吗？下面小编为大家详细讲一下夏季饮食。...

2016-05-25标签:夏季解暑,蒲公英龙井茶,清热消炎

炎热的夏季人人都怕，尤其是高温闷热的天，无法工作或者出门，体质弱人群就会感冒，那治疗感冒有多种，今天小编为大人推荐一款蒲公英龙井茶清热消炎，下面来了解一下它的功效...

2016-05-24标签:降三高食物,一物三用的荞麦,红色丹药山楂

三高是现代人群常见病，这三类疾病不会独立存在，有着因果关系，促使身体越来越差，严重者还会危及到生命的，三高人群发病率高，这样的疾病该如何治疗呢？饮食上有没有降三高...

2016-05-24标签:夏季男性肝火大,喝茶养肝护肝,养肝护肝茶

到了中年时，男性朋友身体很差，易恼火易动怒，等到肝出问题就很严重的后果了，那在平时该如何护肝呢？养肝护肝的方法有哪些？喝茶真能护肝吗？接下来就由小编来告诉你一切。...