营养 - 普瑞健康

2016-04-05标签:柠檬水,喝柠檬水美容,喝柠檬水的妙方

柠檬酸酸的，含有多种维生素，具有美容、护肤的作用，因此非常受广大女性的喜爱，一般吃柠檬，是泡水来喝，那么晚上喝柠檬水有什么功效呢？晚上喝柠檬水真能减肥消脂吗？想减...

2016-04-04标签:香菜煮水,预防风疹,香菜煮水的妙方

春季正是荨麻疹高发期，做好预防工作，在饮食上不防吃些香菜，有效的预防疾病，香菜煮水，非常简单的一碗水，轻松预防疾病的，具体的跟小编一起来了解一下吧。...

2016-04-04标签:生姜功效,春季解毒杀菌,姜的营养价值

说到生姜，大家都知道，是日常饮食中一种调味料，做菜或者做汤少不少它的调味，那在春季时吃生姜有没有注意事项？吃生姜的好处有哪些？下面一起来看看吧。...

2016-04-03标签:补铁食物,吃什么补铁,补铁食谱

铁元素是一种微量元素，可促进养血补血的功效，缺少它造成贫血，危害可不小，那在餐桌上的食物哪些是补铁呢？吃什么食物可以补铁？补铁的问题有很多，具体小编为大家一一说明...

2016-04-03标签:春季肠胃不好,山药的功效,山药养胃食谱

胃病在春季最易发时，有胃胀、反酸胃痛等现象，整个人就没有精神，影响生活与工作，那如何才能把胃养好？治疗胃病食物有哪些？今天小编为大家推荐一款食物，常吃比吃药还管用...

2016-04-02标签:马齿苋营养价值,马齿苋药用价值,马齿苋食用

春天来了，地里好多野菜也渐渐长了出来，不起眼的小菜，就是你的保健养生菜，可以防疾病，还能治疗慢性性，那日常吃马齿苋可以治疗哪些慢性病吗？...

2016-04-02标签:桂圆营养,治疗失眠多梦,桂圆的功效

桂圆是一种水果也是零食，平时随吃方便，可以入药，身体衰弱时，失眠多梦，就吃有一定的治疗效果，吃桂圆好处多，具体的营养价值你了解多少呢？想知道的朋友跟小编一起来看看...

2016-04-01标签:3种食物补血润肤,补血美颜,女人日常养生

女性要想美，就需要补气血润肤的食物，脸色红润，是最美的，补血的方法有很多，今天小编为大家介绍一些天然补血食物，女性补血不能少了它，一起来看看是哪些补血食物。...

2016-04-01标签:菊花茶功效,春季喝茶作用,喝菊花茶的好处

中国自古以来就有饮花的习惯，茶道文化流传已久，那春季吃菊花茶养生，那常吃花有什么好处吗？菊花茶的泡法有没有注意事项？要长喝菊花茶有什么注意事项吗？这时小编教大家一...

2016-03-31标签:春季护眼食物,护眼保健养生,蔬菜对眼睛好

白领男性工作时间长，尤其长时间对着电脑工作，眼力疲劳不说，有时视力大大降低，为了保护我们的眼睛，该如何做呢？吃什么可以护眼睛呢？平时吃的食物怎么样吃才能护眼呢？下...