营养 - 普瑞健康

2016-03-22标签:深海鱼健脑,深海鱼保健身体,预防大肠癌

深海中的鱼类，营养价值高，具有防癌的功效，现在都是未病预防，吃鱼没有坏处，只能是补充营养抗癌，天天用脑的朋友跟它还有补脑健脑，具体吃它还有什么好处呢？一起来看看吧...

2016-03-21标签:碧根果好处,延缓衰老,吃碧根果的好处

碧根果是坚果类的一种，难于剥皮，但味道甜甜脆脆的，好吃又营养，它的热量高，那吃它有什么注意事项吗？吃碧根果有什么好处吗？下面小编为大家详细讲一下碧根果相关知识，一...

2016-03-21标签:糙米抗衰老,糙米的营养,搭配宜忌

糙米是谷类杂粮的一种，它的营养价值高，吃它可以润肠通便，排出身体毒素，易于身体健康，那么你了解它的营养价值高？吃它还有什么功效呢？...

2016-03-20标签:预防血压,食疗降压,高血压的原因

春季血压因天气的变化，造成血液循环加慢或者过慢，给一些高血压患者带来不适，眩晕、头痛等问题，为了有效的控制血压稳定下来，在饮食上如何吃呢？春季血压的原因是什么？下...

2016-03-20标签:海带营养价,长寿菜,海带的做法

现代人都想长寿，每天各种养生方法与养生菜，你吃对了吗？日常常见的海带，味道鲜美，脆绿脆嫩的，好吃又营养，它的营养价值是什么？吃的营养食谱有哪些？...

2016-03-19标签:女人肾虚水果,水果补肾,肾虚怎么办

女性肾虚很容易出现腰酸腿软，皮肤衰老、掉发、骷髅老化等表现，在想养肾补虚，在日常饮食习惯中，注意多吃些水果，补肾又美容，具体吃哪些水果补肾呢？...

2016-03-19标签:海蜇功效,海蜇对老人血管好,清热去肝火

春季易上火，多注意一下日常饮食，避免上火的情况发生，上肝火时不防吃些海蜇，它有清肝火降压的作用，这相吃海蜇的好处多多，相信大家对海蜇的营养感兴趣，不防跟小编一起来...

2016-03-18标签:春季吃海带好处,海带降血糖,海带消肿

海带是餐桌上常见食物，常吃对人身体有很多好处，可以起来降压治疗老年人慢性的功效，在春季血压不稳定，不防吃些海带，具体吃海带还有什么好处？跟小编一起来看看吧。...

2016-03-18标签:蜂蜜好处,蜂蜜的营养,吃蜂蜜的注意事项

蜂蜜的金黄粘稠，香甜美味，它的微妙之处，喝它好处有很多，可以口服或者外敷，可以起到保健养生的作用，在小编的带领一下，一起来看看喝蜜蜂的好处有哪些吧。...

2016-03-15标签:补肾黑色食物,女性肾虚如何补,春季补肾

生活中大多数女性体质差，皮肤衰老过快，已经在提醒女性要补肾了，这是肾虚的表现，为了在春季补肾，吃什么食物可以补肾呢？女性紧虚如何补？接下来小编为大家推荐8款补肾食物...