营养 - 普瑞健康

2016-02-18标签:生吃大葱灭细菌,大葱功效,大葱保健养生

春季到来，是多发细菌高发期，身体需要更多的防护，比如吃些杀菌的大葱，灭菌功效十分出色，尤其是和食后，你会得到意想不到的功效哦，接下来就由小编为大家介绍一下大葱功效...

2016-02-17标签:松子功效,4款松子食疗方,松子

过节时，家家都会准备一些坚果与水果，招待亲朋好友，那在选择坚果时选择吃什么好呢？吃松子的好处有哪些？吃松子有没有注意事项，一起跟小编来了解吧。...

2016-02-17标签:圆白菜抗菌消炎,圆白菜营养,圆白菜做法

圆白菜是大家日常最常吃的一种菜，可以炒菜或者配菜，青菜营养，四季常吃，是菜中之五，有治病的功效，平时吃圆白菜你了解它的功效吗？圆白菜的营养是什么呢？下面小编为大家...

2016-02-17标签:喝酸奶最佳时间,晚上喝酸奶,9类人该常喝酸奶

随着时间飞逝，在这个忙碌的社会，人的营养是必须的，每天喝杯酸奶，缓解疲劳、提高免疫力，远离疾病是人们的目的，那喝酸奶的喝多少呢？什么时间喝酸奶最好呢？哪类人适合喝...

2016-02-17标签:青萝卜可保肠胃,青萝卜的功效,青萝卜

现在春节快到了，大家在餐桌上吃的美食多了，杂乱食物吃的过多，肠胃有时多少承受不了，为了健康着想，吃些青萝卜，有保护肠胃、助消化的作用，接下来小编就为大家介绍了一下...

2016-02-16标签:金桔功效,蜜饯健脾化痰,金桔饼做法

蜜饯大家都听过吧，往往有时嗓子不适时，身边朋友会推荐大家吃这种食物，健脾开胃、清热化痰等作用，那传统蜜饯的做法有哪些？吃它真能化痰吗？具体的操作跟小编一起来看看吧...

2016-02-16标签:酸奶营养,饭后喝酸奶,酸奶面膜

酸奶大家都知道营养高，功效多，但没有市面上那么夸张，夸长的神奇功效，尤其是家庭喝酸奶选越贵越好，这样它的营养就越高吗？有美白、补钙、促进消化等等作用，这些都可信吗...

2016-02-16标签:酸奶误区,喝酸奶的好处,补钙

每个营养食物都存在着饮食误区，需要正确的态度面对它，有利有弊，事事没有完美的，在平时疲劳时，体质弱时，不防常食用些酸奶，带来的好处多多，那你清楚它的禁忌吗？一起来...

2016-02-16标签:儿童喝酸奶提高免疫力,喝酸奶好处,酸奶保健

酸奶是发酵奶，具有一定的菌群，调节身体免疫力，促进消化的功效，例如长身体的儿童来说，喝它健脑又远离疾病，具体的详情小编为大家细细说来。...

2016-02-15标签:春节水果养生,盐蒸橙子,糖水桃子

过节时大家都会准备一些水果送人，或者买到家自己食用，在选择水果时，不防吃些益于过节水果，例如吃些含维生素多、润肠等水果，水果选择到了那如何吃才最健康呢？一起来看看...