营养 - 普瑞健康

2016-01-25标签:橘子降低胆固醇,桔子营养,一个桔子五味药

金黄色小橘子，好吃又营养，深受广大人们的喜爱的水果，细小多汁，酸甜宜人，在冬季吃它有什么好处吗？它的营养是什么？下面小编就给大家简单介绍一下橘子。...

2016-01-24标签:吃什么养胃,0种食物暖胃,养胃护胃

白领好多有胃病的，不按吃饭或者吃冷饭，落下胃病如何治疗呢？冬季如何养胃呢？白领养胃食物有哪些？下面小编为大家推荐一些养胃食物，一起来看看吧。...

2016-01-24标签:糯米御寒,吃糯米的好处,糯米吃法

最强了一轮冷空气到来，全面都开启冰封模式，为了健康养生，如何应对这强冷空气呢？出门注意保暖，在饮食上有什么注意吗？下面小编一起来学习一下吧。...

2016-01-23标签:黑豆神奇进补功效,吃黑豆的注意事项,黑豆进补

冬季养生方法太多了，各说各有理，进补无须吃药，只需一把黑豆就能搞定，这是为什么吗？根据科学依据，黑豆营养高于补药，下面跟小编一起来了解黑豆功效吧。...

2016-01-23标签:女性脱发,脱发无凶,脱发

现在女性重视外表，尤其是头发，每天梳头，都会掉好多头发，心里想这是因为什么原因呢？严重脱发带来的烦恼可不少，为了早点找到原因，接下来跟小编一起来看看吧。...

2016-01-20标签:西洋参8种神奇功效,西洋参的副作用,西洋参禁忌

天气越来越冷，白天都零下几度了，从外边回来，感冒已经冻僵了，这时不防喝些养生茶，西洋参泡水喝，你就会发现它有神奇的功效，接下来跟小编一起来看看它的功效吧。...

2016-01-19标签:大麦营养价值,膳食纤维,五谷杂粮

大麦属于五谷物之一，有医学根据，它的药用是凉血的功效，在干燥易上火的冬季，不防吃它补身体不说，还能防止上火便秘哦，下面跟小编一起来了解大麦知识吧。...

2016-01-19标签:鸡腿菇功效,鸡腿菇的好处,鸡腿菇食用禁忌

民以食为天，健康离不开饮食，那在日常生活中，体质弱、免疫力低下人群，在冬季易生病，严重影响生活，那在饮食中不防吃些菌菇类的鸡腿菇，它的营养价值高，可以提高免疫力，...

2016-01-19标签:萝卜清肠,海带补钙,炖菜长寿

大家平时吃肉时，不要总是单炖肉，不防放些营养的菜，让营养更丰富不说，还能健康长寿的，那具体放哪些菜好呢？今天小编就为大家推荐一些蔬菜，让你吃出健康来。...

2016-01-19标签:医生养生菜,防癌菜,长寿菜

最有养生资格的当选医生了，每天的饮食，都有要求的，平时最不起眼的养生菜，其实就是医生必吃的养生菜，具体有哪种养生菜？下面小编为大家一一总结一下。...