营养 - 普瑞健康

2016-01-18标签:慈菇的营养,活血凉血,止咳通淋

慈菇是一种草本植物，是夏季种植，冬季收获，可以补充营养，是冬季祛火最佳食物，寒性食物略带苦，这样才能祛火养生，下面一起来解慈菇的相关知识吧。...

2016-01-18标签:香芋抗癌作用,香芋功效,香芋知识

香芋有药用价值，有清热、理气等作用，相当小铃薯，用它可以做出不同美味的食材，食用后余味未尽，故取名香芋，那你对它了解多少，它的营养价值是什么？下面小编跟大家一起来...

2016-01-18标签:魔芋营养价值,提高免疫治病,魔芋的功效

魔芋又称为磨芋，是一种营养高的食材，具有一定的保健与药用价值，具体它有什么营养呢？魔芋的功效有哪些？接下来就跟小编一起来看看吧。...

2016-01-18标签:吃冬笋可祛脂肪,冬笋营养,冬笋的功效

冬笋是笋类的一种，俗话说吃一餐冬笋，刮三天油，它的营养价值高，含有多种膳食纤维，助消化，在冬季吃肉类，不防吃上一盘炒冬笋，就可轻松减脂肪了，赶紧来看看吧。...

2016-01-17标签:吃梨排毒润肺,3款润肺食疗,生津润燥

干燥的冬季，梨是最受欢迎的水果之一，可以补充水分还能润肺止咳，经常吃梨还能预防便秘呢？今天小编为大家推荐冬季3款润肺食疗方，一起来看看吧。...

2016-01-17标签:健脾胃方法,6豆补脾,健脾胃

冬季是进补时，需要吃对吃的营养，进补时首先要从健脾开始，有个好身体才能工作与生活，那在冬季如何补脾益胃呢？健脾时吃什么好？下面一起来看看吧。...

2016-01-15标签:桂圆延年益寿,桂圆的营养,桂圆禁忌

桂圆温补水果，可以做菜或者直接食用，那在日常生活中根据体质可以适当食用，营养价值高，还能延年益寿，对身体益处之多，那日常生食用桂圆有什么功效吗？...

2016-01-15标签:早餐减肥法,空腹食物减肥,减肥食物

为了实现健康减肥，小编建议减肥的亲们，不要节食，大胆的吃，要吃对才能瘦身的，尤其是营养早餐不可少，早餐的营养很重要，那如何才能健康减肥呢？早餐吃什么食物可以减肥瘦...

2016-01-15标签:杨梅营养,杨梅泡酒功效,杨梅泡酒方法

杨梅是南方物产水果，有很高的药用价值，杨梅泡酒可以保健养生，喝了它有什么好处呢？泡出来的营养有多少？想要了解杨梅泡酒的功效，跟小编一起来看看吧...

2016-01-14标签:喝粥防癌,煮粥不能加碱,喝粥的误区

科技发达了，但好多疾病是无法治愈的，为了健康，每天早餐粥就可以防癌，其中加入什么调味料可以防呢？带着神秘感一起来看看吧。...